انا كمان فرحت لك كثير مع اني ما اعرفك بس باين عليك مبسوطه مره الله يهنيك بس ياريت تقولين لي وزنك كان ينقص بسرعه لاني وزني يفقد ببطء شديد مرررررررررررره وانا مهووسه ما انزل من الميزان ودوم اقيس بالمتر ياريت تنصحيني وهل امتنعتي عن الحلويات
انا امتنعت عن الحلويات والمقليات وققلت المعجنات مرررررررررررررره وامشي ساعه واعمل رياضه 3 مرات بالاسبوع بس وزني يفقد ببطء مررررررررررررررره
مبروووووك مبرووك مبروك اختي حلمانة بصراحة شجعتيني كثير وانشالله تحافظين على الوزن الجديد وعقبال الكل
:)
:)
:)
:)
:)
:)
:)
:)
يـــــــــا رب يــــهـــنــــيــــك :)
و يـــحـــفــــظـــك :)
و يرزقك الخير وين ما رحتي :)
حطي بالك على نفسك :)
و اقرأي على نفسك :)
و هالله الله لا يرجع الوزن مرة ثانية :( ترى نزعل منك :(
الله يجزيك خير كلامك يعطي دافع :)
و الله يجزيك الف الف خير لأنك خليتيني افرح و استبشر على الصبح (7.30ص) :)
:)
:)
:)
:)
:)
:)
:)
يـــــــــا رب يــــهـــنــــيــــك :)
و يـــحـــفــــظـــك :)
و يرزقك الخير وين ما رحتي :)
حطي بالك على نفسك :)
و اقرأي على نفسك :)
و هالله الله لا يرجع الوزن مرة ثانية :( ترى نزعل منك :(
الله يجزيك خير كلامك يعطي دافع :)
و الله يجزيك الف الف خير لأنك خليتيني افرح و استبشر على الصبح (7.30ص) :)
الصفحة الأخيرة
ما شاء الله ولا قوة الا بالله
والله اني فرحت لك واتمنى اصير مثلك.........اوصيكي بالدعاء لي
مبرووووووووووووووووووووك