بونيتا84 @bonyta84
عضوة
والله اني اعاني
كل عام وانتو بخير حبيبات البي .. ي بنات قسسم اني اعاني بكتب لكم قصتي واللي تقدر تساعدني لها مني دعوه بظهر الغيب وعسى ربي يتقبل مني انا وزني طول عمري 50 او 51 بالكثير طيب بدا يزيد الين 58 علما باني م احب الحلويات ولاني اكيله اكلي طول عمري نواشف ولا احب الرز وللحم والاشياء الدسمه وحتى البطاطس المقليه وين ووين اكلها م تهمني ابد زاد وزني الين 64 ونزل لين 58 ووقف بعدين رحت ادرس ف مصر قعدت سنتين ف الاربع شهور الاولى نزل وزني لين 50 وثبت الين نهاية السنه الثانيه يوم قربت ارجع للسعوديه زاد شوي صار 53 ولما رجعت قعدت اسبوعين بس زاد وزني بس مدري كم يعني م حسبت وبعدين قعدت شهر زاد صار 67 المهم السنه الاولى صار وزني 75 وقعدت فتره ف جده صار وزني 78 رجعت الطايف صار 74 المهم رحت عند دكتوره عشان شعري خفيف من قدام قالت لي انه عندي هرمون الحليب مرتفع والذكوره مرتفع وعندي بداية خمول ف الغده سلختني ف اسعار العلاجات اللي لشعري وبشرتي ولاجابت سيرة الهرمونات مع اني قلت لها وكيف اعالج الهرمونات طنشتني قالت هي تروح من نفسها طبعا قطعت العلاج لاني م اقتنعت وبعدها بسنه رحت لدكتوره ثانيه سووت لي اشعه للمبيض وحللت لي الهرمونات كلها حتى هرمونات الغده طلعت سليمه جدا الحمدلله بس عندي قولون عصبي , سويت رجيم بس خضار وصدر دجاج وزبادي وتوست اسمر وشاي اخضر بزنجبيل نزل وزني بس 6 كيلو في شهرين ونص طبعا احباط بالنسبه لي تركت الرجيم رجع وزني لل75 المهم بداية 2013 سويت رجيم تمر وزبادي نزلت الين 68 وبعدها حلف وزني م ينزل ولا ربع كيلو ليومنا هذا جربت كل الرجيمات والرياضات بس والله م في فايده قد م اسوي م انحف ماني عارفه ايش اسوي والله تعبت من ثبات الوزن صار اكلي قليل صح بس م ينزل وزني وغير انه جسمي اتعود ع الرجيمات ف مو راضي ينزل كمان جربت انه اكل كل شي وافجر الاكل تفجيررر عشان يزيد وزني قعد يمكن اسبوع اكل بشراهه عشان اغير نظام السعرات لجسمي بس زدت كيلو قلت على الله يمكن اذا زاد اقدر انحف وينزل بس للاسف ارجع لطبيعتي يرجع يصير 68 ويتنح حسبي الله ع الدهون ذي وكل يوم ادعي حتى ف صلاتي مين تقدر تساعدني
12
3K
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
عزوزة الامورة
•
انا زيك ليا سنتين أعاني من ثبات الوزن و الفترة هذه ناويه اروح لدكتور تخسيس لان الحاله هذه يبغالها متخصص وما ينفع الرجيمات اللي الواحد يسويها بنفسه و افكر اسوي كمان جلسات تكسير دهون و ابر الميزو كمان عشان تكون الفائدة اكبر وانت كمان روحي دكتور متخصص أحسن و شوفي المشكله فين هل هيا هرمونات زي ماقلتي او شي ثاني
بونيتا84
•
جربت العصير مو ثلاث ايام الا خمس ايام بس م تحرك فيني شي وجربت منقوع التين والبردقوش والزنجيل و مفيش فايداااااا
اختي سمنتك في اي مكان من جسمك متركزه ؟
جسمك لازم له تخفيف ورياضيه مده شهرين مو مشي لازم رياضيه تمارين بس انتي حددي اي مكان في جسمك السمنه واحنا باذن الله نساعدك
جسمك لازم له تخفيف ورياضيه مده شهرين مو مشي لازم رياضيه تمارين بس انتي حددي اي مكان في جسمك السمنه واحنا باذن الله نساعدك
الصفحة الأخيرة