(رنا)
(رنا)
اهنيك على ارادتك القويه وان شاء الله تكوني رشيقه دائما وجزاك الله خير
البسمة البريئة
أنا أسوي الحين رجيم من عندي وأكرة أتبع الطرق الموجودة أمشي ساعة مع شوي رياضة وأقلل الاكل واترك المشروبات الغازية والقلي وتغدي مرق خضار أوقرصان باالبن أوالمرق أومرتديلا ديك رومي لانة خفيف وبعد ثلاثة أسابيع أعلمكم وش صار لي أن شاء اللة أنحف عشان الزواجات
**لينا**
**لينا**
بنات هذا هو الريجيم ريجيم بدره واهي غيرت اسمها للهنوف على مااظن هذا اللي فهمته من الردود
**لينا**
**لينا**
اماسي ماشاء الله والله انك رائعه وواصلي معنا نحتاج لأمثالك :)

لكن ياليت تكتبين وش كني تاكلين في يوم ريجيم الكربوهيدرات بالضبططططططط؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
ووش كنتي تاكلين ايضا في يوم ريجيم فلونه بالضبططططططططططططط؟؟

تحياتي لك لاتبطين بالرد ارجوك
@ نسيم الصباح
@ نسيم الصباح
اماسي ماشاء الله والله انك رائعه وواصلي معنا نحتاج لأمثالك :) لكن ياليت تكتبين وش كني تاكلين في يوم ريجيم الكربوهيدرات بالضبططططططط؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟ ووش كنتي تاكلين ايضا في يوم ريجيم فلونه بالضبططططططططططططط؟؟ تحياتي لك لاتبطين بالرد ارجوك
اماسي ماشاء الله والله انك رائعه وواصلي معنا نحتاج لأمثالك :) لكن ياليت تكتبين وش كني تاكلين...
شو هو ريجيم فلونه؟؟؟؟؟