ايش فيكم يابنات أشوف سبتوا الموضوع الأساسي الي هو موضوع الريجيم وصار موضوع عن النسكافيه ورغوته
ياريت تفيدونا أيش أخباركم بالريجيم

السلام عليكم ياأخوات ردو علي وبسرعة ،بنتي سوت ريجيم الخمسة الايام ولها اليوم ثالث وهي من بدأت النظام وهي الله يكرمكم (اسهال) كل ما أكلت اي شيء راحت للحمام هل هذا طبيعي ام لا؟ العمر 18 سنة الطول 154 سم الوزن 60كجم الله يسعدكم ويحقق لكم امانيكم وتصبحون رشيقات

صباح الخير

قاهرة الاهام اعتقد مش طبيعي الاسهال خليه توقف الرجيم الان وتاخذ مثل تفاح يقبض البطن لبن زبادي كمان كويس تشوف كم يوم بعدين ترجع والله يوفقها

تصدقو انا متابعه لكم كل يوم اقول بكره ابد الرجيم ويجي بكرة واكون كنسلت الموضوع كيف وليش ما اعرف؟؟؟

نفسي ابده احسه حلو خفيف بس العزيمه صفر والاراده صفرين ما اعرف نفسي ابدا رجيم وانزل الوزن الزائد الى عامل لي ازعاج واصير نحيفه من غير شر وبصحه وعافيه

ساعدوني ارجوكم نفسيتي محطمه عندي مناسبه في شهر الحج باذن الله ونفسي اكون شكلي مختلف

انا قلت حتى لو هذا ارجيم نزل وزني في الخمس ايام 3 كيلو كوس الحمدلله يعني في عشرة ايام 6 كيلو رضى بس ابدأ

ان شاء الله ربنا يقوى ارادتي واتحمس وابد معاكم شجعوني الله يسعدكم

اشوفكم على خير

بالتوفيق

15سنه
الدلوعه الحلوه
سمو الروح

يا حبي لكن على الفائده وجزاكن الله عني كل خير.