شوفي انا وصلت لل85 بعدين مااتذكر ايش سويت ونحفت 2كيلو
وبعدين اشتريت حبوب زين الاتات وسدت نفسيييييي مرة ونحفت في العشرة ايام 7 كيلو بس تعبببت مرررة ولا يمكن ارجع اسويها لانه بشرتي خربت وواظافيري وسرت عصبية زيادة ومرة تعبانة
طبعا لاني كنت مااكل شي ابدااااا واذا اهلي اجبروني اكل قطعه صغيرة فاكهه وبس
وبعدين لما شريت العلبة الثانية سدت نفسي اقل من اول ونفسيتي سارت احسن يعني سرت اكل بس خفيف ووصلت لل73 بعدين تركتها عشان جتني الدورة وكذا
بعدين قعدت اكل واستغربت انه وزني مازاد ولا كيلو بعدين اكتشفت السر وهو اني كنت يوميا اكل اناناس
اجيب وحدة كامله واكلها بين الغدا والعشا واحيانا بعد العشا وانا لما كنت اكلها مو عشان انحف بس انا احبها وكنت اشتهيها
والله قعدت تقريبا اسبوعين الخبط بالاكل ومن برا وعادي مازاد وزني يمكن كيلو واحد
بعدين قعدت يومين مااكل ولا شي وحتى مانمت وقتها كنا بسوريا وطبعا مااكنت اكل من اسناني كانت توجعني ومانمت يومين لين مارحت سويت اسناني وبهاليومين نحفت بس على تعب يعني اللي يشوفني يقولي تعبانة
بعد ماسويت اسناني سافرنا من سوريا عالسعودية لانه كان اجازة الصيف
وهناك بدا التخبيص بس قعدت اول اسبوعين مازاد غير 2 كيلو وانبسطت وبعدييييييين بدااااااا الوزن يزيييييييد
قههههر يالله معليش ان شاء الله انحف على هذا
15سنة
•
bonjour
كيفكم بناااااااات
انا تمام والحمد لله اليوم عندي دجاج مع طماطم + شوربه الحارقه
باقي لي 3 ايام وافتك واوزن واقولكم على النتائج ::::::::::
15 سنه
يالله لاتتضايقين عادي تصير في احسن العائلات <<<<<<<< ههههههههه
اللحين ابتدي الجد والي تنزلينه حاولي ماترجعينه ؟؟؟؟؟؟؟؟
وان شاااااااااااااء الله ينزل اوزاننا على خير وبصحه وعافيه
هاه كيف اليوم مع بداية الرجيم الكيميائي ؟؟؟؟؟؟؟؟؟
شكله فيه كل زين """""""""
bonitaa
كيفك وين اختفيتي ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
كيفكم بناااااااات
انا تمام والحمد لله اليوم عندي دجاج مع طماطم + شوربه الحارقه
باقي لي 3 ايام وافتك واوزن واقولكم على النتائج ::::::::::
15 سنه
يالله لاتتضايقين عادي تصير في احسن العائلات <<<<<<<< ههههههههه
اللحين ابتدي الجد والي تنزلينه حاولي ماترجعينه ؟؟؟؟؟؟؟؟
وان شاااااااااااااء الله ينزل اوزاننا على خير وبصحه وعافيه
هاه كيف اليوم مع بداية الرجيم الكيميائي ؟؟؟؟؟؟؟؟؟
شكله فيه كل زين """""""""
bonitaa
كيفك وين اختفيتي ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
bonitaa
•
صباح الخير
يا حلوين
انا موجوده يا دلوعه
وبستعد لغداءء نفسياااااااااااا ومعنويااااااااااااااااااا
ان شاء الله بكره تكوني خاسه كتيرررررررررررر
15 سنه
بتصيررررررررررررررررر
انا عندي اخت بتنحف وبتزيد
بس هي اليومين هدول بتعمل ريجيم
وبكره بدها تعملي معي الريجيم هذا
وان شاء الله ننزل
هي وزنها 72
يا رب نخف
يا حلوين
انا موجوده يا دلوعه
وبستعد لغداءء نفسياااااااااااا ومعنويااااااااااااااااااا
ان شاء الله بكره تكوني خاسه كتيرررررررررررر
15 سنه
بتصيررررررررررررررررر
انا عندي اخت بتنحف وبتزيد
بس هي اليومين هدول بتعمل ريجيم
وبكره بدها تعملي معي الريجيم هذا
وان شاء الله ننزل
هي وزنها 72
يا رب نخف
بنات انا تقريباً معكم
يعني انا ماشية هالأسبوع نظام فواكه
بس مش راح التزم بنفس النظام هذا كلياا
اليوم ان شاء الله فقط برتقال
وبكرة كمان راح استمر على البرتقال
ادعولي يابنات نفسي يوم العيد اكون وصلت السبعين
انا حاليا وزني تقريبا 80.1
يعني انا ماشية هالأسبوع نظام فواكه
بس مش راح التزم بنفس النظام هذا كلياا
اليوم ان شاء الله فقط برتقال
وبكرة كمان راح استمر على البرتقال
ادعولي يابنات نفسي يوم العيد اكون وصلت السبعين
انا حاليا وزني تقريبا 80.1
الصفحة الأخيرة
موفقه يارب ابتدي على شان ماتخبصين """""""""""""""""