انا مثللك وحاسه انه راح اخبص
تهئ تهئ لحد الحين صحيت 1.5
واكلت علبتين زبادي خايفه من الجوع الحمد لله

الامل القادم

خربيه بس مثلي

<<<<نذله خخخخخخخخ


لاخلليك استمري عليه وخللي عزيمتك قويه موو مثلي :(

يعطيك العافيه

حبايبى
يا حبيبى
عملتوا اية فى الرجيم
ابشركم بشركم الله بكل خير
انا وزنى زاااااااااااااااااااااد
كنت 85كج اصبحت 87 كج
ولسة العيد واللحمة والفتة والحلويات والذى منة و......و......و.....الخ
خلاص انا مش عارفة اعمل اية
خلااااااااااااااااااص

دحين بنات في احد سوى هذا الرجيم ونقص خمسه كيلو


وما زاد وزنه

وبدون رياضه لانه عندي السير خربان واستنوا عاد ابو الشباب متى يصلحه


ينفع يعني بس تمارين