السلام عليكم
جزاك الله خير أختي قحطانية وأفتخر على ذكر تجربتك مع إنها محبططططططططططة نوعا ما


وياليت باقي الأخوات اللي عملو الحمية يذككرن تجربتهن لكي نستفيد
لأني أبغى أبدأ من بكره ونفسي أسمع عن تجارب ناجحة

أسألكن بالله يالمجربات ( لينا وباقي الأخوات ) أن تقولن لنا وش اللي صار معكن سواء نزلتن أو لا ؟

مشكوررررررررررة ياقمررررررررررررررر

انا بدأت من يوم الجمعه وعدا اليوم على خير

التزمت تمام عليه بس بعد ماقرأت تجربت قحطانيه وافتخر

خفت لاكن بكمل وشوف وبعد الريجيم ذا لابد نكمله بريجيم معقول ومريح

يعني مانخرب على طول بعد خامس يوم اليوم الي بعده واحنا ماشين على ريجيم ثاني

وذا الي ناويه اسويه بعده راح اسوي ريجيم الدكتور طالب الشمري والله رهيب مسكته بس

6 ايام ونزلت 2كيلو 600 جرام النتيجه راح تجيكم يوم الاربعاء الصبااااااااااااااااح انشاءالله

وأنا إن شاء الله معكم

وأحااااااااول إني مألخبط لأني من النوع اللي يتعب بسرعة وتجيني دوخه وأصير متوترة مع هالنوع من الحميات

وهذاني مجهزة علبة الزبادي

بنات أدعو لي أني أقدر أستمر معاكم وأنحف من غير شر

يالله بيديت صراحــــــــــــــــه بطني تقرقرررررررر:(