اختي زهرة البيت انا من 5 أيام وانا ماشيه ع ريجيم بيفرلي هيلز.اخذته من هنا.لين امس في الليل ماقدرت.تعبت منه نفسياً.تخيلي امس اكلي طول اليوم المفروض اناناس وبابايا.لاعت كبدي منه ولاعت كبدي اكثر لما وزنت وشفت مانزلت إلا 1/2 كيلو بس ..كان اقول وينك يا المطبخ كان أسويلك ذيك الدجاجه المشويه اللي ما صارت..هههههههه..بانتظرك لين تخلصين ريجيمك وباشوف النتيجه عشان ألحقك..يللا بيضي الوجه يالغلا..
زائرة
•
كيفكم بنات رشيقات الغد :)
اليوم بديت في الرجيم .. وشربت طول اليوم لبن بس للاسف ماعندي قليل دسم شربت كامل دسم
ومشيت صح لحد قبل شوي اكلت كم ملعقه مكرونه :(
انقهرت وضاق صدري مدري اكمل بكره يوم البطاطس ولا ابتدي من جديد
انتظر ردكم بنات
اليوم بديت في الرجيم .. وشربت طول اليوم لبن بس للاسف ماعندي قليل دسم شربت كامل دسم
ومشيت صح لحد قبل شوي اكلت كم ملعقه مكرونه :(
انقهرت وضاق صدري مدري اكمل بكره يوم البطاطس ولا ابتدي من جديد
انتظر ردكم بنات
الصفحة الأخيرة
ضيفي الليمون وسوي ملح وفلفل أسود على أساس يسمح لهم المرور في الحلق :42:
بس أنصح لا تكثري من الفلفل الأحمر لأن معدتك نوعا ما خالية فممكن يسبب لك مشكلة
بالتوفيق