لبتونه
لبتونه
بطاطا مسلووقه كيف اسلقها بزيت او تقصدي افوحها بموويه يعني احطه جدر وماي وافوحها

والا قصدك اجيب ملايه واحط زيت واسلقهاا
زائرة
البطاطس مع مويه تسلقينها

لاتنسون تكتبون الوزن بنات

ام نايف كم وزنك اليوم

انتظركم
نجود الرياض
نجود الرياض
بنات لاحد يحبط عزيمة احد ترا الرجيم الي يناسبك مو شرط يناسب الثانية وممكن رجيم يناسب الثانية ومايناسبك الاجسام تختلف ياقومرات ويارب نووووصل للرشاقة من غير مرض وغثا وتعب
لوعة_المغرم
لوعة_المغرم
هذا الريجيم سويته بس يمكن 3 أيام ونزلت 3 كيلو..

لأن وزني ثبت ومو راضي ينزل فسويته..


تراااه مرررة حلووووو..

وتبان النتايج أكثر لو فيه حركة حتى لو مشي عادي
تيكتوك
تيكتوك
يا ترى يا حبيبتى الرجيم ده بينفع لكل الأوزان؟:(