والله امس جاتني حالة هبوط مو طبيعيه :angry2: :angry2: وفوق هذا كله وزنت ومانقصت الا كيلو و 840 جرام :icon33: :icon33: :icon33: انتي واصلي شكله نفع معاج الرجيم وانا لا هذا وانا ذابحه نفسي بالرياضه :icon33: :icon33: الحين بس بخفف احسن مابي اذبح نفسي من الجوع وآخرتها على كيلو :(والله امس جاتني حالة هبوط مو طبيعيه :angry2: :angry2: وفوق هذا كله وزنت ومانقصت الا كيلو و 840...
ام سوير الحمدلله عادت على خيير مع بعض التخبيص اخرر اليل بس وزنك لقيت نفسى نازله كيلو بس اليوم بكمل زبادى لان ما عندنا بطاط و فى زبادى كثيير فا حرام ينكب : ام نايف وش اسوى ما احب الشاى بدون سكر و ما احب سكر الرجيم و دايم يقولون انة مو زين و يسبب امراض فا صرت اقلل اول احط ماعقتين الحيين ملعقة انتو ايش مسويينام سوير الحمدلله عادت على خيير مع بعض التخبيص اخرر اليل بس وزنك لقيت نفسى نازله كيلو بس اليوم...
زائرة :
معليش ياقلبي .. ع الاقل كيلو و840 ونزل الوزن شوي لاتيأسين واكيد وقت الدوره او ملخبطه شوي بالرجيم عشان ماينزل كل يوم كيلو بكمل واعطيكم الاخبار ادعولي اكمل ام نايف اذا خلصت هالرجيم بدور انا وانتي رجيم جديد نجربه مع بعض ونتشجع :)معليش ياقلبي .. ع الاقل كيلو و840 ونزل الوزن شوي لاتيأسين واكيد وقت الدوره او ملخبطه شوي...
زائرة :
الحمدلله كملي ياقلبي ولاتخبصين لاحقين ع التخبيص بعدين ولازم سكر الدايت احسن لفتره الرجيم ضروري انتظر يومياتكم نتجشعالحمدلله كملي ياقلبي ولاتخبصين لاحقين ع التخبيص بعدين ولازم سكر الدايت احسن لفتره الرجيم...
بس وزنك لقيت نفسى نازله كيلو
بس اليوم بكمل زبادى لان ما عندنا بطاط و فى زبادى كثيير فا حرام ينكب :
ام نايف وش اسوى ما احب الشاى بدون سكر و ما احب سكر الرجيم و دايم يقولون انة مو زين و يسبب امراض
فا صرت اقلل اول احط ماعقتين الحيين ملعقة
انتو ايش مسويين