ام ياسر 2008
ام ياسر 2008
الفطور=صامولي بر+بيضه مسلوقه+2جبنه مثلثه لايت+شاي بحليب+خياره=350
الغداء=8 م ك رز +دجاج +ملوخيه +سلطه =550
المغرب= 3تمر +2 ف قهوه =100
العشاء=2حبه كروسان بالجبن +تفاحه +زبادي =450
مج = 1450 سعره ومشي 40 وماء 2ليتر ماء
شفيقه عامر
شفيقه عامر
ميرال الحمد لله على السلامه
بنات حاولو ترشحون وحده من البنات بسرعه لان الملف راح يتقفل اذا مافيه قائده
انا عن نفسي راح ارشح اكثر 2متواجدين وحضورهم مميز
دانا وامل
ام ياسر
شفيقه عامر
شفيقه عامر
الجمال والطبيعه موفقه حبيبتي
والنظام الحقينا فيه
شفيقه عامر
شفيقه عامر
يومياتي
يوم الاحد 13-5
ف-2بيضه وشاهي بدون سكر
غ-تونه وصحن سلطه
السناك-2حبة تمر
ع-2شابوره مع كوب شاهي
الماء-شربت كثير
الرياضه -الصباح مشي ورياضه منوعه لمدة 35دقيقه
المغرب مشيت 10 دقايق
وبعد شوي طالعه امشي ساعه
دانا وامل
دانا وامل
لا لا صعب اصير قائدة مسوليه واخاف تجي ايام وماقدر ادخل
ام ياسر ليش ما تستلمي القياده كثيرمن البنات امرشحينك وانا ارشحك بعد