lemony
•
عروس و محبوبة تسلمون حبيباتي نورتوا الموضوع :)
الله يباااااااارك فيك ويرزقك بغير حساااااااااااب
ممكن تكملين جميلك .. وتكتبين لنا رجيم ممكن نعتمدة
ما ياثر ع الشعر ولا على الجسم من الداخل
ولك اجمل الدعووووووات
ممكن تكملين جميلك .. وتكتبين لنا رجيم ممكن نعتمدة
ما ياثر ع الشعر ولا على الجسم من الداخل
ولك اجمل الدعووووووات
lemony
•
الله يباااااااارك فيك ويرزقك بغير حساااااااااااب ممكن تكملين جميلك .. وتكتبين لنا رجيم ممكن نعتمدة ما ياثر ع الشعر ولا على الجسم من الداخل ولك اجمل الدعوووووواتالله يباااااااارك فيك ويرزقك بغير حساااااااااااب ممكن تكملين جميلك .. وتكتبين لنا رجيم ممكن...
هلا اختي تسلمين الله يبارك فيك و يحفظك :)
اختي الرجيم الصحي الي ما ياثر على الشعر و لا الجسم و ما يرجع الوزن او يسبب ترهل هو التخفيف الصحي .. يعني نفس اكلك لكن كلي نصف الكمية الي متعودة عليها .. سواء كبسة و الا محاشي و الا اكل من بره نفس الشي بتحصلي كل المكونات و الفيتامينات الي يحتاجها جسمك بنفس الوقت ما تحرمين نفسك و لا تحرمي جسمك من غذائه
المعدل الطبيعي لنزول الوزن هو 2.2 باوند بالاسبوع يعني كيلو واحد فقط اكثر من كذا يضر الجسم
و ما انصح ابدا باستبدال السكر المصنع بسكر الرجيم مرة خطير حتى ذكرتيني الله يذكرك بالشهادة اني اضيف اضرار سكر الرجيم للموضوع
دمتي بود :)
اختي الرجيم الصحي الي ما ياثر على الشعر و لا الجسم و ما يرجع الوزن او يسبب ترهل هو التخفيف الصحي .. يعني نفس اكلك لكن كلي نصف الكمية الي متعودة عليها .. سواء كبسة و الا محاشي و الا اكل من بره نفس الشي بتحصلي كل المكونات و الفيتامينات الي يحتاجها جسمك بنفس الوقت ما تحرمين نفسك و لا تحرمي جسمك من غذائه
المعدل الطبيعي لنزول الوزن هو 2.2 باوند بالاسبوع يعني كيلو واحد فقط اكثر من كذا يضر الجسم
و ما انصح ابدا باستبدال السكر المصنع بسكر الرجيم مرة خطير حتى ذكرتيني الله يذكرك بالشهادة اني اضيف اضرار سكر الرجيم للموضوع
دمتي بود :)
الصفحة الأخيرة