انا معك ميه بالميه غير انه بعض هالخرافات لها اخطار كبيره

جزاك الله خير

جزاك الله كل خير

بارك الله فيك على جهودك

انا اقلل بس مشكلتي اذا ضاق صدري يزيد اكل الحلويات


والمشي ياليت اقدر اطلع امشي بيتي صغييير والسير يقولون البنات انه يمسح المؤخره وهي .......

واللي قدرت انجزه ولله الحمد تقليل الملح في السلطه والسكر في الشاهي وخبز البر والنخاله بدل الابيض ومحاولة لتقليل الحلويات


الله يكون في عونا

الله يجزاك الجنــه
جد المنتدى كـآن بحآجه لمثل هذا الموضـوع وخصــــــــــــــوصا خرافة خل التفآح ي ناس تراه مرض لاسويتوا عمليه لاقدر الله ماينجبر وهذا من دكتور مو لعب وبعدين مافي شي يجي بالسآهل وكل شي بالأراده يصير
موفقـه
سبحان الله وبحمده ، سبحان الله العظيم