يا حبيبتي كلي بس لا تكثرين على خفيف
واسمحي لي
ما يجوز تحرمين شيء الله محلله ( عنوانك )
لك تحياتي

عزيزتي انا كنت داخلة بدي احكيلك نفس كلام الاخت دموع الكويت لانه عن جد
هذه افضل شئ انا مجربتها كنت اعمل يوم واحد بالاسبوع اكل فيه كل اشي وكنت
استغل هذا اليوم بالذهاب على بوفيه مفتوح مشان اكل كل الي بدي اياه ومن كل الانواع الي بحبها والحمدلله جابت نتيجة بس طول الاسبوع كنت احاول اني اختصر من اشياء كثيرة
بس باليوم المفتوح كنت افظع بالاكل

شغلة ثانية وانشاءالله انها تفيدك مثلا اليوم هذا اجا على بالك انك توكلي شوكولاته
اكلي ولاتحرمي حالك ولكن حاولي انك تعوضي حبة الشوكولاته الي اكلتيها بسعرات قليلة ثاني يوم وصدقيني اذا بتمشي على هاي الشغلة رايحة تستفيدي
انا بموت باشي اسمه شيز كيك وكنت لما اقرب للمنطقة الي هو فيها احس انه اشي بج1بني لعنده ولكن اتخذت طريقة وهي اني اشتري شيز كيك واكل ولكن اخفف الاكل الثاني باليوم الي اكلت فيه شيز كيك ونفس الاشي ثاني يوم وبنهاية الاسبوع كنت اروح على مطعم

والحمدلله جابت طريقتي نتيجة وجربيها وانشاءالله تستفيدي منها وخبرينا شو بصير معك

الاميره الحنونه . نانا . بنت القمر

شكرا للمعلومات المفيده

والله يحقق امالكم وامانيكم ويفرج عنا جميعا

دموع الكويت والله اني مو قادره اعبرك عن مدى شكري لك يالغاليه والله انت معنى للاخت المخلصه المحبه لمصلحة خواتها في المنتدى الله يكثر من امثالك

ياحلى عبير كلامك معطر مثلك طيبه

ياحرفنا الهجائيه انت جميله مثل لغتنا العربيه
مس فبراري ((عسى اكون كتبت اسمك صح )) من لهجتك في الكلام انت اردنيه ( اجا و توكلي ) تسلمينيااختي على نصائحك

بنت ال.......؟؟؟ والله انك ضحكتيني على كلامك وكلامك صحيح انا اردنية 100%

وربنا يفرج همك