جزيتي خير اعجبني كثير بمشي عليه بعد مانقص الكيلوين

يعطيك العاافية

----

الشاي الاحمر يكسر الحديد بينما الزبيب يرفع نسبة الحديد بالدم فاذا جمعتيهم مع بعض ما رح تستفيدين من الحديد الي في الزبيب ومعروف الزبيب الاسود يعالج فقر الدم

مبروك ياعسل