بسم الله الرحمن الرحيم
هلا فيك اختي وتسلمييييييييييييين على هاالموضوع اللي من جد اول مره اتحمس اسوي رجيم
لاني اعرف رجيمات كثير بس اطنشها بس يوم قريت رجيمك عجبني والله وتحمست اني اسويه
:27:
بس فيه شئ مضيق صدري وما عرفت ارتب الرجيم عليه :confused:
انا متخرجه وجالسه بالبيت ولا انام االا بعد صلاة الفجر وما اصحى الاالساعه 2 او3 العصر كيف ارتب الرجيم واسويه
الله يعافيك اذا ماعليك كلافه ولا امر تعلميني كيف ارتبه وكيف اسويه
المشكله اني ما افطر الاالعصر :44:
وحبيت بعد اسئلك عن الشوربه وشي هذي وكيف اسويها وشي مقاديرها
الله يسلمك حبيبتي ويخليك لنا وما يحرمنا من طلتك الحلوووه اللي تفك ازم دائما :27:

مرحبا

ياليت حد يحط طريقة عمل الشوربة او سمحتوا

ناوية ابدا في هذا النظام

انشاء الله

اختي المهضومة ترى كاتب الموضوع الاخ "طامح للرشاقة" اخ و ليس اخت:27:

بالنسبة لطريقة الشوربة بالتعديل كما كتبها الاخ طامح

طريقة شوربة الساليري الحارقة للدهون مع التعديل في المكونات لكي يكون طعمها احلى :

بدل الأربع فليفلات خضراء باردة .. استخدمت

واحدة خضراء
واحدة صفراء
واحدة حمراء
واحدة برتقالية

==========

وبدل وحدة الملفوف الخضراء العادية .. استخدمت الملفوف البنفسجي " الهولندي"

==========
كما اضفت عليها مقدار 3 حبات جزر كبيرة

و5 فصوص ثوم وشبت للنكهة مع ملعقة كاري وفلفل اسود وملح ومكعب واحد خضار ماجي

وكانت النتيجة مذهلة بعد الطهو !!!

رائحة زكية وألوان مبهرة والأجمل مذاق رائع بدون مرارة كالسابق!!!

مقادير الشوربة الاصلية :

بصل اخضر 6 حبات
فلفل رومي 2 حبة
كرفس 1 حزمه
كرنب 1 حبة كبيرة
معجون طماطم من 1 - 2 علبة
مكعب مرقة ماجي 1 مكعب

طريقة تحضير الشوربة :
تقطع جميع الخضروات إلى قطع صغيرة او متوسطة وتغلى بالماء مع باقي المكونات لمدة 10 دقائق على نار هادئة إلى أن تنضج الخضروات وتصبح الشوربة جاهزة.

ارسلي لي الصور

شكرا لك اخوي الطامح عالرجيم الرروعه
بس ممكن نضيف بعض البقدونس والفجل الأبيض في الشوربه .. خاصتا ان معروف البقدونس يخفف الكرش ويزيل السوائل المتراكمه بالجسم والفجل يذيب الشحوم؟؟