باتونيا :

ماشاء الله عليك كل رجيم احسن من الثاني الحين تنصحني اسوي اي رجيم ؟؟ وزني 60 وودي اوصل لل 50 ومو متينه بس عندي كرشه برايك شنو احسن رجيم مع العلم اني احب الكاكاو هذا الرجيم شكله حلو بس انا انام 2 او 3 الفجر ,, يعني متى اوقف اكل الساعه جم ؟ يعني اوقف اكل قبل النوم بجم ساعه ؟ يصير اكل كاكاو ؟

ماشاء الله عليك كل رجيم احسن من الثاني الحين تنصحني اسوي اي رجيم ؟؟ وزني 60 وودي اوصل لل 50 ومو...