وجهـي .. تكفـى لا تبهت ..
أهليــن بأحلى صبــايـا
صبــاحكم ورد وعسـل وفـل
بنـات .. حبيبـاتي ..
أنـا صديقة قديمـه جداً للموقع .. واستفدت منه كثيـر الحمدلله
ونحفت ماشاءالله والله يتمم علي ..
شكرا لكـل من تعب حاله ويجيب ريجيمات ويشجع
والله لكم دعوات في ظهر الغيب يـا بنـات حواء :26:
ألله يحقق كل اللي في بالكم ويخلي لكم ازواجكم
وجعلهم مايناظرون غيـركم حتى لو كنتي سمن الفيل .. يشوفك مانيكان :icon20:
الزبـدهـ يا بنوتـات
اني الحمدلله نحفت .. بس انا طموحي كبير
بنات انا مره قصيره عشان كذا تبان فيني السمنه بسرعه ..
يعني قصيرهـ ودبدوبـه .. والله مايصلح :icon36:
" الـف الحمدلله والشكر "
يعني لو اني عصله ونحيفه وقصيره .. يصير شكلي حلو .. كتكوته وناعمه .. :icon18:
ودي انحف 7 كيلو
بس المشكله " اكيد كثيـر مثلي "
لما تنحفين كيلو بان في وجههـا
وصار الوجه بـاهت .. والشعر يطيح .. واقلب صفرا وخضرا وكل الالوان
والكل يسأل .. عسى ماشر ؟ مريضه ؟
ليه مااقدر اكون نحيفه .. وبنفس الوقت ما يتغير وجهي ؟ :icon36:
بنات احد يعرف ريجيم ينحف كثير بس صحي ومايغير الوجه ..
ويكون مدته مو طويله .. لانه انا مااعرف اكمل " اراده مو مره " :scream:
فكرت بصراحه .. اكل بس خضار وفواكه وبيض عشان البروتين
وش رايكم . . ؟
يـله حبيت نساعد بعض ..
لانه زي مانهتم بجسمنا .. لازم تكون اشكالنا حلوهـ .. ووجوه نشيطه ونضره
ولا مين بيناظر الجسم لا صار الوجه باهت ؟
تحياتي القلبيه لكم
:26:
11
1K
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

سكر ذرة
•
الله يكون بعونك

سكر ذرهـ
وبعون الجميع يارب
:26:
-----------------------
بنات وشدعوه 10 ومحد رد ؟
طيب اللي راضيه عن وجهها على القل تقول هي وش تسوي ؟
وبعون الجميع يارب
:26:
-----------------------
بنات وشدعوه 10 ومحد رد ؟
طيب اللي راضيه عن وجهها على القل تقول هي وش تسوي ؟

تعيسه
•
اتوقع احسن شي تخلين وحده من دكتورات المنتدى تسوي لك برنامج سعرات...
وانتي بعد شوفي منتدى البشره بتلقين فيه خلطات لتسمين الوجه او الخدود استعمليها مع الرجيم
و احسن شي اثناء الرجيم تاخذين فيتامينات و كبسولات حديد و برضو دايم حطي بلاشر عشان ما يبين وجهك باهت :)
بالتوفيق......
وانتي بعد شوفي منتدى البشره بتلقين فيه خلطات لتسمين الوجه او الخدود استعمليها مع الرجيم
و احسن شي اثناء الرجيم تاخذين فيتامينات و كبسولات حديد و برضو دايم حطي بلاشر عشان ما يبين وجهك باهت :)
بالتوفيق......

انا ماشيه على نظام خيالي اخذته من كتاب عندي
انك تفصلي النشويات عن البروتينات
يعني اذا بغيتي تاكلي النشويات كليها مع الخضار
وذا بغيتي تاكلي البروتينات كليها مع الخضار
فطورك دائما فواكه وكثري من السلطه في الغدا والعشا
ان شاء الله تستفيدي
انك تفصلي النشويات عن البروتينات
يعني اذا بغيتي تاكلي النشويات كليها مع الخضار
وذا بغيتي تاكلي البروتينات كليها مع الخضار
فطورك دائما فواكه وكثري من السلطه في الغدا والعشا
ان شاء الله تستفيدي

اعتقد غاليتي في خلطات خاصة للوجه وجربتها وحدة عندنا وبالفعل متنت وجهها قبل العرس استخدمتها
فانت بعد ما تخلصين ررررررررررررجيم استخدميها
فانت بعد ما تخلصين ررررررررررررجيم استخدميها
الصفحة الأخيرة