نعومه بطبعى
•
انا كان وزنى 91 والحين بفضل الله 83 بعدشهر من الرجيم
الله ينزل من وزنك على خير انا من 3سنين رحت عنده كان وزني 85 ومدة الدايت 3شهور ونزلت حتى 65 والله كنت مره فرحانه وكان عندي ثقه بنفسي بس مع الاسف ما دومت على الرشاقه ورجع وزني ازود من اللي كان عليه وانا دحين احاول اني انزل من وزني وانا معاك يا قلبي اشجعك وتشجعيني ان شاء الله مع بعض واح اجيب الصابونه وكمان الحبوب باذن الله وراح اوزن نفسي بعد اسبوعين لان هذا نضامه الدكتور بعد كل اسبوعين يوزن وراح اعمل رياضه وليا عودة ان شاء الله
لولاكي2000 :
الله ينزل من وزنك على خير انا من 3سنين رحت عنده كان وزني 85 ومدة الدايت 3شهور ونزلت حتى 65 والله كنت مره فرحانه وكان عندي ثقه بنفسي بس مع الاسف ما دومت على الرشاقه ورجع وزني ازود من اللي كان عليه وانا دحين احاول اني انزل من وزني وانا معاك يا قلبي اشجعك وتشجعيني ان شاء الله مع بعض واح اجيب الصابونه وكمان الحبوب باذن الله وراح اوزن نفسي بعد اسبوعين لان هذا نضامه الدكتور بعد كل اسبوعين يوزن وراح اعمل رياضه وليا عودة ان شاء اللهالله ينزل من وزنك على خير انا من 3سنين رحت عنده كان وزني 85 ومدة الدايت 3شهور ونزلت حتى 65 والله...
ولله معك حق الثبات على نفس الوزن صعب
بس ان شاء الله احاول انى مارجع لان السمنه سببت لي مشاكل كثيره
بس ان شاء الله احاول انى مارجع لان السمنه سببت لي مشاكل كثيره
الصفحة الأخيرة