اميره وبس
•
up
ماشاااااااااااء الله تباااااااااااااارك الله
الله يتمم عليك بصحه وعافيه ويكفيك شر عيون خلق الله
تجربه روعه عقبالي يارب
وزني ثابت من 12 يوم مانزل
ممكن تذكرين تدرجات النزول يعني الاسبوع الاول كم والثاني وكذا
انا خايفه من الدوره الاسبوع الجاي تزيد الوزن انت ايش صار معاك ومبروك مر ه ثانيه
الله يتمم عليك بصحه وعافيه ويكفيك شر عيون خلق الله
تجربه روعه عقبالي يارب
وزني ثابت من 12 يوم مانزل
ممكن تذكرين تدرجات النزول يعني الاسبوع الاول كم والثاني وكذا
انا خايفه من الدوره الاسبوع الجاي تزيد الوزن انت ايش صار معاك ومبروك مر ه ثانيه
no.0of :
مبروووك والله تستاهلين تيب بغيت اسئلك الطماطم مسموحه والا لا محيرتني هي والفلفل الرومي اذا اكلتهم حسيت الوزن ما ينزل وياليت تقولين لي الشيش طاووق والنواعم من امريكانا والا من وين لانها غالبا بتحتوي على نشويات والكافي والقهوه العربيه شنو موقعهم من الرجيم ما استغني ابد اي ونسيت الكوفي ميت يخرب بعد والا مسموح ؟؟ ويارب يارب ماترجعين تسمنين ويستمر جسمك في النزول ياربمبروووك والله تستاهلين تيب بغيت اسئلك الطماطم مسموحه والا لا محيرتني هي والفلفل الرومي اذا...
الله يبارك فيك
هي مسموحة بالنظام بمقدار نص حبة اذا كانت كبيرة او وحدة صغيرة وعلى مااعتقد ثلاث مرات في اليوم
انا مااستخدمتها في النظام الا مع الشوربة
والفلفل الرومي برضو مسموح بس قليل
شوفي النشويات مسموح لك في اليوم 20 جرام
يعني عادي لو كانت تتبيلة الشيش طاووق فيها نشويات
ماادري عن الكوفي ميت لاني في النظام مااستخدمته
هي مسموحة بالنظام بمقدار نص حبة اذا كانت كبيرة او وحدة صغيرة وعلى مااعتقد ثلاث مرات في اليوم
انا مااستخدمتها في النظام الا مع الشوربة
والفلفل الرومي برضو مسموح بس قليل
شوفي النشويات مسموح لك في اليوم 20 جرام
يعني عادي لو كانت تتبيلة الشيش طاووق فيها نشويات
ماادري عن الكوفي ميت لاني في النظام مااستخدمته
نوال2010 :
http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=637890 ياليت تردي علي هل هذا رجيمك اي واحد والف شكر لك ياعسلhttp://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=637890 ياليت تردي علي هل هذا رجيمك اي واحد والف...
هلا حبيبتي ايه ياقمر هذا هو النظام اللي استخدمته
الصفحة الأخيرة