تعبت ابى انحف :

نبي بالتفاصيل رجيمك وش كنتى تاكلين الله يجزاك خير وتشربين قهوه شاى دايت ببسي ولا لا افيدينى بليز لانى ناويه ابتدى فيه

نبي بالتفاصيل رجيمك وش كنتى تاكلين الله يجزاك خير وتشربين قهوه شاى دايت ببسي ولا لا افيدينى...

تعبت ابى انحف :

بس المرحله الاولى بدشتى اسبوعين وفيها اشياء كثير ماتاكلينها الله يعينك وكيف منعتى نفسك عن الحلا؟ وبعدين مسمحوح زبدة الفول السوادنى ماكنتى تاخذينها والباذنجان والملفوف والزهره انتى كنتى تاخذينها ولا لا سامحينى اذا ازعجتك والله يرزقك بالذريه الصالحه يااااااااااااارب

بس المرحله الاولى بدشتى اسبوعين وفيها اشياء كثير ماتاكلينها الله يعينك وكيف منعتى نفسك عن...

2009 تولين :

مبرووووك النزول وعقبال ماتوصلي للوزن اللي تبينه ياقلبي ابي اسالك استخدمتي اي فيتامينات والا لا واذا استخدمتي ياريت تذكريها

مبرووووك النزول وعقبال ماتوصلي للوزن اللي تبينه ياقلبي ابي اسالك استخدمتي اي فيتامينات والا...