شكراً على هذا الرجيم الرائع انا ما راح اعمله لاني لا التزم بالانظمه الغذائية دائما
لكن احب اسوي المشروبات و ابغى اسالك عن الكمون هل هو مطحون او حب:cook:
وان كانت هذه الخلطة تسد الشهية و الاتخرق الدهون
:42:

قصدي تحرق الشحوم

هلا فضه في انتظار البقيه ...
وعلى فكره بنات هو يشبه الكميائي بس مو زيه بالضبط فيه اختلاف خاصه من ناحية البروتين اقل والبيض اقل ...
وبصراحه شكله حلو ...

اختى فضه تسلمين على الرجيم

بس الله يكون فى العون لازم عزيمه قويه وشكله صعب

احاول :cook:

اخيررررررررررررررا فقدت الامل صرت مادور بس اليوم قلت خليني ازوركم ولقيته مشكووووووووووورة فضه علي تعبك معنااااااااااا ويعطيك الف عافية باي