بعطيك رأيي من الناحيه الطبيه
أول شي لازم تعالجين كل مشاكلك الصحيه قبل لاتحملين
لازم تاخذين حديد ومكملات غذائيه قبل ماتحملين بـ3 شهور على الأقل
غير انو مشكله الركب عندك هل هي مرتبطه معك بالوزن الزايد أو بمرض مزمن ؟
السيطره على الغده والعلاجات تختلف لاحملتي
المفروض مرض الغده يكون تحت السطره التامه قبل الحمل تفاديا للضرر اللي ممكن يتسبب للبيبي
وبعدين الوزن الزايد اللي عندك ماله علاقه بالاكل اذا عندك فرط في افراز الغده فالرجيم والرياضه ماراح تفيد معك ذيك الدرجه
الخطوه هذي مهمه جدا لصحتك ولصحه طفلك
لذلك خلك قبل الحمل متابعه طبيا اولا بأول لان قرار الحمل ماهو بيدك وبس لا الحمل يتحدد بناء على حالتك الصحيه
لانك لما تاخذين الدواء اعتقد يمنع الحمل وانتي مخيره تتركين الدوا وتحملين وتتعرضين لاثار الغده اللي هي الكسل والتعب والسمنه
لكن الان من تجربتي غيري نظامك الغذائي وداومي على الحديد من الان وحمض الفوليك وخففي الدهون واعتمدي على السلطات والخضار والبروتين
مارسي الرياضه ولو مشي بحيث ملاتضغطين على ركبتك
اتمنى ان الله يرزقك ولا يحرمك يارب