والله عن تجربة انصحك لاتحملي إلا بعد ماتسوي لنفسك (صيانة كاملة) وأهم شيء فقر الدم ونقص الكالسيوم وإذا عندك أسنان يبغالها تصليح يعني مثل ماقلت لك صيانة من جد والوزن برضه مهم جدا روحي لأخصائية تغذية وهي تساعدك بإذن الله في إنزال الوزن، وإلا والله ترى الحمل متعب يستنزف كل الطاقات الموجودة فيك وبعدين تتعبي وتجلسي تبلعي من هالحبوب مثلي أنا ذحين في الشهر الرابع وأنا آخذ أربعة أنواع أدوية في اليوم طفشتني عمري بس ايش نسوي هذي نتيجة الإهمال والتساهل بالصحة!
بيبو195
•
ام كرشه :
بعطيك رأيي من الناحيه الطبيه أول شي لازم تعالجين كل مشاكلك الصحيه قبل لاتحملين لازم تاخذين حديد ومكملات غذائيه قبل ماتحملين بـ3 شهور على الأقل غير انو مشكله الركب عندك هل هي مرتبطه معك بالوزن الزايد أو بمرض مزمن ؟ السيطره على الغده والعلاجات تختلف لاحملتي المفروض مرض الغده يكون تحت السطره التامه قبل الحمل تفاديا للضرر اللي ممكن يتسبب للبيبي وبعدين الوزن الزايد اللي عندك ماله علاقه بالاكل اذا عندك فرط في افراز الغده فالرجيم والرياضه ماراح تفيد معك ذيك الدرجه الخطوه هذي مهمه جدا لصحتك ولصحه طفلك لذلك خلك قبل الحمل متابعه طبيا اولا بأول لان قرار الحمل ماهو بيدك وبس لا الحمل يتحدد بناء على حالتك الصحيهبعطيك رأيي من الناحيه الطبيه أول شي لازم تعالجين كل مشاكلك الصحيه قبل لاتحملين لازم تاخذين...
من رأي انك تصبرين والاهم من النحف انك تعالجين فقر الدم، وما يمنع تنحفين
وترا الشمندر والزبيب والجرجير كويسات وبالذات الشمندر، وحده سوته عصير ولمدة يومين ارتفع دمها ماشاء الله
والله يرزقك اللي تتمنين
:)
وترا الشمندر والزبيب والجرجير كويسات وبالذات الشمندر، وحده سوته عصير ولمدة يومين ارتفع دمها ماشاء الله
والله يرزقك اللي تتمنين
:)
استخيري الله اولا
ثانيا عليك ان تخففي من جسمك شوي وتعالجي المشاكل الصحية لانها بتزيد عليك اذا ماعالجتيها وخاصة فقر الدم وهو شي اساسي في تكوين الطفل وكمان لاتنسي ان الحمل مع الدهون حيتعب جسمك كثير
ثانيا عليك ان تخففي من جسمك شوي وتعالجي المشاكل الصحية لانها بتزيد عليك اذا ماعالجتيها وخاصة فقر الدم وهو شي اساسي في تكوين الطفل وكمان لاتنسي ان الحمل مع الدهون حيتعب جسمك كثير
الصفحة الأخيرة
واهتمي باكلك وبصحتك واهم شي احذفي وجبة العشاء وطول النهار كلي الي تبغين وبتشوفين النتيجه والله مالي الايومين من يوم جربت هذي الطريقه واني شايفه فرق .............. معليش حبيبتي طولت عليكك وعلى فكره ترى نقص هرمون الغده ياثر على نمو الطفل لنه مهم جدا والله يقدمل مافيه الخير