اضوا22
اضوا22
والله يالغاليه اذا فعلا عندك اراده
امسكي نفسك واعملي دايت وحاولي تنحفين
لكن ان كنتي بس تقولين ودي انحف ولارح تسويين شي فاحملي
انتي ادرا بارادتك والله معك
اسمهان توفيق
اسمهان توفيق
انا من رايي تنحفين وتلعبين رياضة وتقوين نفسك بالفيتامين والحديد ترا الحمل والولادة مهب لعبة
ام حبايبي الحلوين
نصيحتي اذا خايفه على جسمك انحفي وبعدين احملي
Caring
Caring
تسلمون كثثثثثثثثير الله لا يحرمني منكم

توكلت ع الله راح احاول انحف واعطني نفسي شهرين

واكثف الخضار والفواكه علشان فقرالدم

وبعدها ان شاء الله احمل واحافظ ع وزني

باذن الله

الله يرزقكم ماتتمنون ويرزقني وياكم
س ع م
س ع م
نصيحههههههههههههههههههههههههههههههههه لازم تنحفين ترا بعدين لوحملتي نفسيتك بتكون تعبانه علشان الوزن وتخيلي شكلك
سوي رجيم معا مشي ووووووهم شي فقر دم انتي بعدين تندمين اذا صحتك تدهورت وش لحقه عليه علي حفايظ ورضاعه وووووغير اخوه انا زيك عندي طفل واحد نفسي احمل اليوم قبل بكره بس وزني63 ودي يوصل55 علشان مع الحمل يوصل ان شاء65 فرضن ب
بس علشان ماشيل هم تنحيف