السلام عليكم بنات
مبارك عليكم شهر رمضان وان شاء الله ينعاد عليكم بصحة وسلامة وطاعات اكثر
مشكلتي اني مستحية من وزني الزائد ومو عارفة اعمل شي من الحركات بسبب الحياء :(
مو من شي :30:
بس من وزني ومأثر عليه كثيرا (وزني 85 وطولي 176) يعني دمااااار
لهذا قاعد اخترع حركات للبطات اللي مثلي ومو لاقية افكار<<صايمة ومقفلة على الاخر :10_8_9:
وسؤال هل البس و أتجرا ؟؟ولا استر على حالي احسن والله محتارة :44:
مع انو والحمد لله جميلة لكن الحياء من وزني امام زوجي مخرب علي امور كثيرة وزوجي متضايق من وضعي.
وبما انو اول موضوع لي رجاااااااااااااء لا تكسفوني في الردود
والله يحفظكم
حبيسة الدموع @hbys_aldmoaa
عضوة نشيطة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
أختي جنونة العالم : الحمد لله النية موجودة والتطبيق خلال رمضان <<وعصافير بطني قاعدة تزقزق الحين .
اشكرك على ردك ومرورك
ادعيلي اذا ما افطرت بعد
اشكرك على ردك ومرورك
ادعيلي اذا ما افطرت بعد
الاخت ROSE 08:
والله كلامك صحيح ,
وانا دائما استغرب من اللي يلبسون بناطيل ضيقة واوزانهم بالعلالي
مع اني طويلة بس دايما شايفة حالي مصيييييبة
ان شاء الله باخذ بكلامك واشكرك مرة اخرى <<احلى شي دعوتك الحلوة
والله كلامك صحيح ,
وانا دائما استغرب من اللي يلبسون بناطيل ضيقة واوزانهم بالعلالي
مع اني طويلة بس دايما شايفة حالي مصيييييبة
ان شاء الله باخذ بكلامك واشكرك مرة اخرى <<احلى شي دعوتك الحلوة
شوفي انا بعد اعاني من مشكلة الوزن الزائد لكني مو متزوجة
شوفي انا سمعت في برنامج عن الريجيم في رمضان
عشان ما بتاكلي طول اليوم فعملية الحرق بطيئة فاذا كنتي تبين تنقصين من وزنك
فلازم تاكلين اقل من المعتاد
وثلاث وجبات فطور وعشاء وسحور
وتخفيفي قدر ما تقدري من الحلويات
واتحركي كثير
اتمنى اكون قدرت اساعدك
تحياتي
شوفي انا سمعت في برنامج عن الريجيم في رمضان
عشان ما بتاكلي طول اليوم فعملية الحرق بطيئة فاذا كنتي تبين تنقصين من وزنك
فلازم تاكلين اقل من المعتاد
وثلاث وجبات فطور وعشاء وسحور
وتخفيفي قدر ما تقدري من الحلويات
واتحركي كثير
اتمنى اكون قدرت اساعدك
تحياتي
اختي الواثقة المتالقة:
والله اموتة روحي من الريجيمات , لكن تقولي حجارة اسمنت
الحمد لله
<<اسمك رائع بدي اغير اسمي للواثقة الرشيقة
والله اموتة روحي من الريجيمات , لكن تقولي حجارة اسمنت
الحمد لله
<<اسمك رائع بدي اغير اسمي للواثقة الرشيقة
الصفحة الأخيرة
وانا انصحك انك تمسكين نفسك شوووي وتبدين تسويين رجيم علشان تخفين وتسيرين رشيقه وعااااااااااااااااد رمضان جاء والسبوسه والشربه والقيمات والنشويات تكثر عاد شدي حيلك وابداءي خففي وكان الله بعونك