يااارحيم :

والله ان مشكلتك كاااااانت مثل مشكلتي وبنصحك بشي نزل الوزن بسرعة بس طبعا مع رجيم ورياضة لو20 دقيقة كافي وهو الشاي الاخضر وزنجبيل والله اذا استمريتي عليه باليوم مايقارب عشر اكواب راح تضعفين بسرعة بس ها لا تقطعينه طووووووووووول عمرج لان اول شي مفيد وصحي وثبت الوزن لان يتخلص من السوائل الي بلاجسم ويحرق الدهون والسعرات الحراريه و بذات اذا اكلتي حلا اشربيه على طول ويحرق السعرات الحراريه ولا كأنج اكلتي بس ها موتكثرين من الحلا وانا والله مااستغنى عنه واحبه لان والله والله فضيع ومفيد ويصفي البشره بس وجربيه وراح تدعياي بس ماابي الا تدعين ان الله يشافي ولدي واشوفه يكبر قدام عيني يارب وعلى فكرة ترى الجاي الاخضر مع الزنجبيل قاطع طبيعي للشهية جربي شوفي ينفسك ولا تقولين 10 اكواب واجد ممكن تضر لا لا الا مستحيل يضرج00وبس هذا كل الي عندي0

والله ان مشكلتك كاااااانت مثل مشكلتي وبنصحك بشي نزل الوزن بسرعة بس طبعا مع رجيم ورياضة لو20 دقيقة...