طيب والسعرات الي هلكتني بحرقها ما ذوبت الدهون
الله بعينا ويارب

الله يعينك وينحفك من غير شر يارب

الحال من بعضه

رفع

لسا بعد الثلاث اسابيع ان شاء الله تبين معك النتيجة و بتكون فتاكة بإذن الله
لكن استمري و كمان الرياضة بتبني العضل يعني بتنحفي شكلاً لكن ع الميزان ما يختلف كثير
لكن استمري و بتشوفي النتيجة بإذن الله