ام شوق القمر
•
حالي مثل حالك بس انا لي شهرين مخففه اكل وثابت وزني 61
يا اختي جزاك الله خير
كل مافي الموضوع
انو
سمنه اللي في الجسم تنقسم
الى دهون وماء
لما تنقصي الماء للي مسبب السمنه
يبان عن طريق اللبس والقياسات
اما الدهون تبين عن طريق
الميزان
وفيه ميزان يبن كم ف الجسم دهون وكم ماء
وممكن عند دكتور مختص
انا اكتشفت هاذي الاشيااء من دكتور
بالكويت واعطى اختي رجيم لان الدهون اكثر
والله انها نحفت نحف فضيييع
وصار جسمها جنان
وضيعت الرقم ولا كنت بحجز عنده
بس باذن الله لما اروح الكويت لازم امره واخذ الرقم
كل مافي الموضوع
انو
سمنه اللي في الجسم تنقسم
الى دهون وماء
لما تنقصي الماء للي مسبب السمنه
يبان عن طريق اللبس والقياسات
اما الدهون تبين عن طريق
الميزان
وفيه ميزان يبن كم ف الجسم دهون وكم ماء
وممكن عند دكتور مختص
انا اكتشفت هاذي الاشيااء من دكتور
بالكويت واعطى اختي رجيم لان الدهون اكثر
والله انها نحفت نحف فضيييع
وصار جسمها جنان
وضيعت الرقم ولا كنت بحجز عنده
بس باذن الله لما اروح الكويت لازم امره واخذ الرقم
بنات
اللي تسوي رجيم ودايت
وتشريب شاي اخضر
لا تشرب لان فيه انواع تثبث الوزن يعني لما انحفي اشربيه بكةره عشان يحافظ على الوزن
وبس خذي الشاي الصيني اللي بعلبه حديد او ليبتون فقط
اللي تسوي رجيم ودايت
وتشريب شاي اخضر
لا تشرب لان فيه انواع تثبث الوزن يعني لما انحفي اشربيه بكةره عشان يحافظ على الوزن
وبس خذي الشاي الصيني اللي بعلبه حديد او ليبتون فقط
شوفي يا أختي أنا كان لي شهر عالسير و ما رضى وزني يتحرك
بس جسمي كان يضعف من ناحية السنتمترات
الوزن ثابت من أجل العضلات
بس بعد كم شهر الوزن يبدأ بالنزول
تحياتي
بس جسمي كان يضعف من ناحية السنتمترات
الوزن ثابت من أجل العضلات
بس بعد كم شهر الوزن يبدأ بالنزول
تحياتي
الصفحة الأخيرة