مسالخير
طبعا موضوعي للي تبغى تسمن بس يعني اللي سمينة من اول لا
المهم بدخل في الموضوع على طول انا لما اتحدد زواجي كان وزني 45 ونحن عندنا البنت لما تتزوج لازم تمتن فجدتي الله يرحمها كانت تزورها وحدة موريتانية ( واجسام الموريتانيات في غنى عن التعريف) سالتها جدتي عن شي يسمن قالتلها الحرمة عن الوصفة هذي
خبز اسمر ( بر) رغيف كامل
وسبعة ملاعق حليب مجفف
وتكوني طبعا مفورة مويه تقطعي الرغيف قطع صغيرة وتحطي في الخلاط وتحطي عليه الحليب وتعبي الخلاط الموية الفايرة ولاتنسي تحطي ذرة ملح عشان مايسبب لك غازات وتخلطي لحد ماينخلط مرة وتشربي مرتين في اليوم في الصباح وفي الليل
وطبعا انا كنت اشرب في المسا في نفس الخلاط احط سبعة تمرات مع سبعة ملاعق حليب وموية فايرة واخلطه مرة وحدة في اليوم
طبعا هذي طريقتي انا ( دانا ) يعني الموضوع مو منقول اللي تستفيد تدعيلي ان ربي يستر علي دنيا واخره ويسخر زوجي
دانا 2322 @dana_2322
عضوة نشيطة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
انااحبك
•
الله يحقظك ويستر عليج ويسخرلج زوجج
الصفحة الأخيرة