دانا 2322

دانا 2322 @dana_2322

عضوة نشيطة

وزني من 45 الى 60 في شهرين

علاج السمنة والنحافة

مسالخير
طبعا موضوعي للي تبغى تسمن بس يعني اللي سمينة من اول لا
المهم بدخل في الموضوع على طول انا لما اتحدد زواجي كان وزني 45 ونحن عندنا البنت لما تتزوج لازم تمتن فجدتي الله يرحمها كانت تزورها وحدة موريتانية ( واجسام الموريتانيات في غنى عن التعريف) سالتها جدتي عن شي يسمن قالتلها الحرمة عن الوصفة هذي
خبز اسمر ( بر) رغيف كامل
وسبعة ملاعق حليب مجفف
وتكوني طبعا مفورة مويه تقطعي الرغيف قطع صغيرة وتحطي في الخلاط وتحطي عليه الحليب وتعبي الخلاط الموية الفايرة ولاتنسي تحطي ذرة ملح عشان مايسبب لك غازات وتخلطي لحد ماينخلط مرة وتشربي مرتين في اليوم في الصباح وفي الليل
وطبعا انا كنت اشرب في المسا في نفس الخلاط احط سبعة تمرات مع سبعة ملاعق حليب وموية فايرة واخلطه مرة وحدة في اليوم
طبعا هذي طريقتي انا ( دانا ) يعني الموضوع مو منقول اللي تستفيد تدعيلي ان ربي يستر علي دنيا واخره ويسخر زوجي
61
10K

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

انااحبك
انااحبك
الله يحقظك ويستر عليج ويسخرلج زوجج
جــــوري 1
جــــوري 1
الله يسخر لك زوجك يا رب .
بنت الحرمين2
بنت الحرمين2
الله يعافيك بس مو ثقيله على المعده
*ام لارين*
*ام لارين*
مشكورة
ردينة19
ردينة19
ممكن توضحي اكثر يعني حليب و خبز ؟؟و ماء؟؟