واناااا اقولج انتي نحفانه وايد ومبين عليج عدل بعد وانا حسبتهم 20 كيلو اول ما شفتج
شوفي حبيبتي .. انتي مالاحظتي على نفسج لانج كل يوم تشوفين نفسج كل يوم فما تلاحظين الفرق انا اذكرنزلت 10 كيلو وولا حسيت اني نازله كيلو واحد في شكلي لكن ربعي لما شافوني خلوني اصدق اللي اشوفه على الميزان
ثاني شي ..
انتي ما شاء الله وزنج قبل مو قليل فيعني لا تتوقعين نزولج بيتلاحظ فيه واضح
بس نزلي كثرهم وبتشوفين شلون بيبين عليج مررره وحددده انج ضعفااانه
ان شاء الله تضعفين وتوصلين للوزن اللي تبينه
إينانا
•
هلاء قرأت ردك
حبيبتي ما تخافي لأنه وزنك كبير مابين النزول بس صدقيني نزولك رح يكون سريع
وبس توصلي للمية رح تشوفي الي برضيكي
تنزلي بصحة وعافية يارب وماتخافي
حبيبتي ما تخافي لأنه وزنك كبير مابين النزول بس صدقيني نزولك رح يكون سريع
وبس توصلي للمية رح تشوفي الي برضيكي
تنزلي بصحة وعافية يارب وماتخافي
حنين 26 :
اختي زي ماقلت لك اللي وزنها عالي لمن تنزل بـ20 كيلو يبان عليها انتي استمري لمن توصلين لـ110 راح يقولون لك نحفتي وبعدين لا يهمك ان احد يقولك نحفتي اهم شيء الميزان يتحرك مرات يقولون لك الناس نحفانه وانتي سمنانه مو نحفانه ويمكن اللي معك بالبيت تعودوا على شكلك انتي شدي حيلك وكملي والله يخفف علي واياك وكل من يريد الرشاقه يارباختي زي ماقلت لك اللي وزنها عالي لمن تنزل بـ20 كيلو يبان عليها انتي استمري لمن توصلين لـ110...
:icon18:100%100
الصفحة الأخيرة
جزاكن الله خير