غلاهه حبيبتي ما اتشيلين هم انتي قدها و انا متأكدةو إن شاء الله كلنا بنشجع بعض و بتنزل اوزاننا

madlin


مشكوووره ي قمرررررررر يلاا يعني امامي 24 كيلوو انزلهم وباذن الله نص ال 24 بنزلها برمضان ياررب

حواء المشاغبه ابدي معانا وربي ينحفكك وتنزلين عن 72 اي اي سؤال تعالي خاص واسالي او هنا وابشري


بس لاتضعفين ابدي بالدايت شوي شوي عندك رجيم النقاط مريح وبرنامجك الرياضي خليه اوربتراك وسير وطالعي التي في واتمرني ماراح تحسي بالوقت


انتظرك تبشريني

أختي غلاهه أبشرك أمس قبل صلاة المغرب وزنت وكان وزني81 ـ 500 الحمد للهموضوعي اللي بكتب فيه يومياتي أُغلق ما عاد فيه يوميات أكتبها الله المستعان أختي أنتِ كنتي فتحتي تجمع ممكن الرابط عشان اشترك معاك بارك الله فيكويش صار معاك بشريني

قروب رجيم البروتين >لنحت الجسم