على فكره لا تعبي حالك يمكن الدكتور يرفض يسويها لك لأنك ما تتوفر فيك الشروط فبطلي كسل وشدي الهمة والعزيمه

ما أنصحك فيها ابدًا..
ولا تظنين أن التكميم الحل الأمثل لمشكلة وزنك..وأنك بتتخلصين من الحميات الغذائية
لأن غذاء المكمم في الـ3 شهور الأولى يعتمد على السوائل والأكل المهروس
ويتجنب الأطعمة اللي فيها نسب عالية من السكر..وممكن يزيد وزنه في حال أهمل نظامة الغذائي
اضافة مجبر على تناول المكملات الغذائية لمدى الحياة لأن المعدة صغر حجمها وقل امتصاصها للفيتامينات والمعادن..
وبرضو مجبر على ممارسة الرياضة لحتى ما يترهل الجسم تزامنًا مع النزول السريع للوزن..
غير التعب الجسدي والنفسي ..
واعرف 4 أشخاص كمموا وترهلوا بشكل فضيع وملامحهم حيل تغيرت أعطتهم عمر أكبر من عمرهم الحقيقي..
فإذا ماعندك استعداد جسدي وبدني ونفسي لخوض هذي التجربة اللي تجهلين تمامًا نهايتها ..
اسلكي الطريق الآمن والأضمن والأسهل لخسارة الوزن باتباع نظام غذائي صحي متكامل
وممارسة الرياضة (مقاومة وكارديو)
والله يكتب لك اللي فيه خير.

حبيباتي
شكررررا مرررره لكم
باذن الله اتبع نظام صحي طول حياتي
🌺🌺🌺🌺

اهلين ي قلبي خلي العملية ع جنب وشدي الهمة
بالنسبة انه وزنك يرجع دبل اكيد تسوي رجيم قاسي
انصحك بالاعتدال في كل شي
عشان ماتحسي بالحرمان
بعطيك رابط لموضوعي قبل وطبقية لا تترددي مرة حلو وسهل

https://www.hawaaworld.com/%D8...
وهذا الرابط