والله عادي اكل زي الناس واطلع واتمشئ و اروح مع زوجي اي مكان اسواق ومطاعم كل كم يوم
والاكل اللي تقولون عنه اذا كان يوماً عز الله طلعت من النفاس زايد و زنها مو ناقص كل شي بعتدال النفاس فرحه و حيويه ونشاط مو مرض ياربي لك الحمد
دكتورتي اللي ولدتني الله يسعدها اماراتيه كبيرة بعمرها تقول اكلي لحم قد ماتقدرين يخيط الجروح بسرعة ويقوي الجسم ويعوضك وفعلا لان ولادتي قيصري وعندي عضلات البطن ممزقة جدا لانها شافتها وقت العملية واتبعت نصيحتها والحمدلله قدرت اتمرن اوزان ثقيلة بعد ست شهور وفحصت عضلاتي صارت ممتازة.
وباقي اكلي مع اهلي ما احرم نفسي،من شي الغازيات اخذ قليل ما اكثر اكل برجر ورز وخضروات بجميع انواعها وشيبس و و و لكن فطوري مراصيع بالبر العضوي وفوقه عسل طبيعي وسمن بري مع كاس حليب او لبن او شاهي واحيانا تصير فوقه حمسة بصل والغدا لحمممم لحم لحم صيري ذيبة 😆😆😆وانهشي اللحم عشان تطيبين بسرعة، لحم مع رز او مكرونة او قرصان او لحم ومرقة اللحم فقط اللي يناسبك
خذي طحينية عشان الحليب يزيد في صدرك واشربي اعشاب عشان تنزل،من حليبك لصغيرك ويستفيد منها بشكل مناسب وخذي حلبة بس تراها تنفخ الجسم وكثري موية عشان ينظف جسمك
خذي طحينية عشان الحليب يزيد في صدرك واشربي اعشاب عشان تنزل،من حليبك لصغيرك ويستفيد منها بشكل مناسب وخذي حلبة بس تراها تنفخ الجسم وكثري موية عشان ينظف جسمك
والله عادي اكل زي الناس واطلع واتمشئ و اروح مع زوجي اي مكان اسواق ومطاعم كل كم يوم والاكل اللي تقولون عنه اذا كان يوماً عز الله طلعت من النفاس زايد و زنها مو ناقص كل شي بعتدال النفاس فرحه و حيويه ونشاط مو مرض ياربي لك الحمدوالله عادي اكل زي الناس واطلع واتمشئ و اروح مع زوجي اي مكان اسواق ومطاعم كل كم يوم والاكل اللي...
يمكن ولادتك سهلة فتختلف الجروح بعضهم الشق الى فتحة الشرج وبعضهم خياط داخلي وخارجي وبعضهم تجيها مضاعفات مثل الشرخ والهبوط اوالنزيف وبعض الولادات القيصرية تصير بعد الطلق الصناعي هذي والموت واحد، والله اختي نجلسها ونرقدها شهر كامل.
الصفحة الأخيرة
افتقدناك لك فتره ماشاركتي🌷🌷