كللللللللللللللللللها ناكلها ومافينا الا العافيه بطلوا وسوسه

لا ياحبيبتي ماهي موسوسة في اكلات فعلا ممنوعه عنها الحامل لانها تسبب جرثومة داء القطط التكسوبلازما وهي تسبب تشوة للاجنه وكمان الاكلات الغنية بفيتامين اي لانه زيادته تضر الجنين

الاكلات الممنوعه
هي المشاوي بانواعها لانها ماتتعرض لدرجة حرارة عالية من الطهو فممكن يكون فيها الجرثومه
الشاورما
المرتديلا والاجبان الفرنسية وحليب البقر الطازج لازم يكون مغلي زين
الكبدة بحدود تتاكل

وكل لحم ني او شبه مستوي ابعدي عنه

بصراحة انا اكل كل شي لاني اعرف انه في اشياء يذكرونها الحريم مجرد وسواس زيادة و يعقدون الدنيا

خذي عندك التمر مثلا قرقعوا راسي التمر يسهل الولادة و الوحدة تاخذه في التاسع و اذا اكلتيه في اول الشهور بتجهضي و من هالكلام الفاضي .. سالت الوالدة الله يحفظها قالت لي التمر يحسن الخلق و الخلقة و انا اكلته كل يوم في حملي و هذاكم مافيكم الا العافية ..

البقدونس مثلا يقولونلك تنزل موية الرحم .. اختي طببة نسائية لما قلت لها صارت تضحك قالت وش دخل !!

الاشياء الي قالت لي عنها دكتورتي انه ما تاكليها هو اي شي فيه مواد حافظة .. قللي منه قدر المستطاع مثل الفواكه المحفوظه بالعلب

و اكدت علي اني ما اكل كبدة غنم لان يها نسبة عالية من فيتامين (أ) و هو سبب تشوهات ف بداية الحمل للجنين

و قالت قللي من اكل المطاعم قدر المستطاع .. عشان تضمني انه يكون الاكل نظيف لا سمح الله صار تسمم ممكن يسبب اجهاض

و قالت القهوة ممنوعة بس مسموحلك وحدة نسكافيه في اليوم و قللي من الغازيات و الكافين قدر المستطاع

و الاشياء الي منعتني اشربها الزنجبيل و القرفة

بعض الممنوعات وسوسه زايده
انا اللي اعرفه ممنوع ومن كلام ثقة الاعشاب لانها تساعد في تقلصات وانقباضات الرحم
والاناناس قوي يسبب اجهاض
طبعا التقليل من الحلويات علشان مايرتفع سكر الحمل والتقليل من المقالي
اما التمر والجرز هذي مادخلت راسي مدري من فين جايبينها
حريم زمان ياكلوا مافي عيالهم إلا العافيه

شوفي ياقلبي كولي اللي تشتهينه
الا الاناناس لانه حلو وقت الدورة ينزلها

التمر انا اكله ببنتي من اول شهر لاخر شهر مستحيل لتركهه هو فيه فوائد عظيمه
والحين حامل وبرضو من اول شهر اكله مرتين باليوم
والله اكل تقريبا سبع حبات وبعض الاحيان اكون جوعانه وكثر واشرب معه لبن

بس التمر السكري انصحك تبعدينه عنه ووووووووف اعوذو بالله يجيب مشاكل
مغص غازات الله يخارجنا انا ماعندي الا هو واكل ويذبحوني الغازات اتحمل واقول ميخالف اهم فايدته
بس الغازات تعوووور مغوصه
فجاب زوجي نوع ثاني مو سكري ودبيت فيه ولا احس فيه مدري وش اسمه اسود وكنيز وحلووووو وكبيره الحبه مررره يجنن طعمه


اللي تشربينها بالطورة لا تشربينه بالحمل

كثري منتجات الالبان
وكثري شرب المويه العاديه

الصراحه بحملي ببنتي اكل جززززر بكثره على الغداء والحمدلله بنتي بخير
كلام فاضي يقولون فيه فيتامين يسبب التشوهه
والفوليك ناكله ليش

اهم شيء ماتكلين شيء يساعد على الولادة بس
المعجنات والفطاير والساندوشات والمكرونه تراهم ينفخونك بس يخلونك دباااااااااااا مايفيدون البيبي بس سد جوع ونفخ لك اساليني بحملي ببنتي اكل بالساندويشات والفطاير عشاني بالكليه
وصرت كبييييير انتفخت نفخه وبنتي وزنها صار كيلوين ونص مع اني مهتمه بس وزنها جت كذا

الملح والليمون برضو اكثر منهم وجاني زي الزلال يقولون لي البنات زلال والدكتورة تقول مافيك بس فيك نسبة بسيطه املاح بالبول
كله بسبب حبي للمالح والحامض

الشطه والحبحر يسببون ولاده مبكره


الشاي العادي يكسر الفيتامينات اللي تكلينهم وتسربينهم
يعني تكلين حبوب حديد وكالسيوم الشاهي تشربينه يكسر لك الفيتامينات

الشاي الاخضر يكسر الفوليك تكلين فوليك وتشربين شاي اخضر ماكانك اكلت حبوب فوليك لانه يكسر الفوليك اللي بجسم الانسان

الغازيات يكسرون الكالسييوم هذا اسالنيني عنه
اشرب سفن بارررررد نص العلبه بحملي ببنتي بسبب الغثيان مو دايم اذا جاني حرقان او غثيان اشرب بارد ورتااااااح
بنتي جت نتفه مررره لينه وحتى المشي تاخرت بالمشي مشت يوم صارت سنه
والاسنان الى الحين فك بنتي اسنانها تقل اسنان ام اشهر المفروض اسنانها الحين كامله عمرها سنتين
كله عندها نقص بالكالسيوم
تعبت معها بسبب التسنين
مع اني مهتمه فيها تشرب حليب بس مافادها
وعطيتها فيتامين والحمدلله بدت تتعدل