استغفر الله
استغفر الله استغفر الله
استغفر الله استغفر الله استغفر الله
استغفر الله استغفر الله استغفر الله استغفر الله
استغفر الله استغفر الله استغفر الله استغفر الله استغفر الله
استغفر الله استغفر الله استغفر الله استغفر الله استغفر الله استغفر الله
استغفر الله استغفر الله استغفر الله استغفر الله استغفر الله استغفر الله استغفر الله
استغفر الله استغفر الله
استغفر الله استغفر الله
استغفر الله ااستغفر الله
استغفر الله استغفر الله
استغفر الله استغفر الله
استغفر الله استغفر الله
استغفر الله استغفر الله
استغفر الله استغفر الله
استغفر الله استغفر الله

مس لوتس : يعطيكي ربي ألف عافية
والله يحقق لك اللي تبينه

من جد مشكورين كلكم

انا مو مثبته بالظبط كيف تمرين المروحه ؟؟؟

وتمرين التصفيييق ؟؟؟؟؟؟؟

أصفق عادي ؟


وماقلتو لي رايكم عن تمارين تكبير المؤخرة ؟

حبيبتي بلنسبة لبطنك حاولي تكون اغلب نومتك على ظهرك واذا بتنامي على بطنك حطي مخده تحت بطنك عشان يدخل

طبعا هاذا النفاااس معروف تسووويه

بس انتي لانك بتسوي تماري بتكون عضلات جسمك لها ساخنه

والبسي مشد ترى المشد مو بس للي عندها كرش حتى الي ماعندها تنحت جسمهاا

استغفر الله
استغفر الله استغفر الله
استغفر الله استغفر الله استغفر الله
استغفر الله استغفر الله استغفر الله استغفر الله
استغفر الله استغفر الله استغفر الله استغفر الله استغفر الله
استغفر الله استغفر الله استغفر الله استغفر الله استغفر الله استغفر الله
استغفر الله استغفر الله استغفر الله استغفر الله استغفر الله استغفر الله استغفر الله
استغفر الله استغفر الله
استغفر الله استغفر الله
استغفر الله ااستغفر الله
استغفر الله استغفر الله
استغفر الله استغفر الله
استغفر الله استغفر الله
استغفر الله استغفر الله
استغفر الله استغفر الله
استغفر الله استغفر الله

حبيبتي انا جربت تمارين المروحه قسم بالله صارت زنودي مترهله ندمت اني سوسته