والله شكله زين مع انه كيميائي بس ماهو مشكله
اختي والله انا ابسويه من بكرة واذا نقصت يعلم الله اني ابدعي لك بجوف الليل الدعوه اللي تحبينها عاد اختاري وتدللي
بس ابسال اللي سووة ونقصوا رجع وزنهم زي اول والا اكثر انا خايفه اسويه بعدين يرجع وزني وزياده
انتظر جوابك اختي
اختي والله انا ابسويه من بكرة واذا نقصت يعلم الله اني ابدعي لك بجوف الليل الدعوه اللي تحبينها عاد اختاري وتدللي
بس ابسال اللي سووة ونقصوا رجع وزنهم زي اول والا اكثر انا خايفه اسويه بعدين يرجع وزني وزياده
انتظر جوابك اختي
مشكورة أختي هواجس......
على الريجيم......
بس سبعة كيلوو كثيرة.....
انا انشاء الله بجربه ......
بسألك أنتي مجربته......
بلا رياضه.......
وعندي كم سؤال بس خايفة أزعجك.......
لكن بقولهم========> مطيحة الميانة خخخخخخخخخ
* لازم سالفة الكزبرررررررة هذ ي وشلون تنوكل بروحها في طبق خاص ولا شلون مسلوقة ======> اعذريني
غشيمة في المطبخ؟؟؟؟؟؟
* الشاي الأحمر عادي اشربه مع العلم اني استخدم سكر هيرمستاس أو كاندريل
وماأحط سكر عادي أبد...والبيبسي دايت؟؟؟؟
* وكذلك عصير البرتقال المعلب الربيع الي بلا سكر يصير ولا مايصير
* حاسة أن وجباته كثيررررة يصير أحذف منها
* آخر سؤال انا استخدم ماء دافي مع الليمون على الريق مايأثر؟؟؟؟
وشكرا عزيزتي
على الريجيم......
بس سبعة كيلوو كثيرة.....
انا انشاء الله بجربه ......
بسألك أنتي مجربته......
بلا رياضه.......
وعندي كم سؤال بس خايفة أزعجك.......
لكن بقولهم========> مطيحة الميانة خخخخخخخخخ
* لازم سالفة الكزبرررررررة هذ ي وشلون تنوكل بروحها في طبق خاص ولا شلون مسلوقة ======> اعذريني
غشيمة في المطبخ؟؟؟؟؟؟
* الشاي الأحمر عادي اشربه مع العلم اني استخدم سكر هيرمستاس أو كاندريل
وماأحط سكر عادي أبد...والبيبسي دايت؟؟؟؟
* وكذلك عصير البرتقال المعلب الربيع الي بلا سكر يصير ولا مايصير
* حاسة أن وجباته كثيررررة يصير أحذف منها
* آخر سؤال انا استخدم ماء دافي مع الليمون على الريق مايأثر؟؟؟؟
وشكرا عزيزتي
الصفحة الأخيرة
انا فعلا جربته ونزلت كل يوم كيلو
بس اول يوم كان متعب بشكل كبير
وكنت كل شوي احس اني خلاص ما بكمل
لكن بعد ماعدى ولقيت نفسي نازله كيلو اليوم الثاني تشجعت
وبعد كذا عدت باقي الايام بسهوله
اما الرياضه ما قدرت اسويها الا الايام الثلاثه الاخيره
اهم شيء فيه العزيمه والاصرار وشرب الماء بكثره