غاده القموره
•
شكرا اختي على الموضوع المفيد وادري اني مره متاخره بس توني مسجله بالمنتدى وابي لو سمحتي التمارين اذا ماعليكي كلافه
السلام عليكم يا بنات
وارجو كل بنت طلبت مني التمارين انها تسامحني لأني والله عيزت وانا ادورها مالقيتها وترى هي تمارين سهله بس ما اتذكرها كلها بصراحه
فياليت وحده من البنات الي عندها التماررين ترجع تحطها بالموضوع لاني عن جد يأست وانا ابحث عنها بكل الصفحات؟
وسامحووني مو بيدي
وارجو كل بنت طلبت مني التمارين انها تسامحني لأني والله عيزت وانا ادورها مالقيتها وترى هي تمارين سهله بس ما اتذكرها كلها بصراحه
فياليت وحده من البنات الي عندها التماررين ترجع تحطها بالموضوع لاني عن جد يأست وانا ابحث عنها بكل الصفحات؟
وسامحووني مو بيدي
الالمعية
•
مشكوره يا زهاري على هالوصفه
بس عندي سؤال
المتبقي من الخلطه ينشال لليوم الثاني ولا لازم كل يوم نسويها من جديد
بس عندي سؤال
المتبقي من الخلطه ينشال لليوم الثاني ولا لازم كل يوم نسويها من جديد
حبيبتي الالمعيه اسفه ع التأخير توني اشوف الرد
تقدرين تحتفظين بالكميه المتبقيه لليوم الثاني وراح تشوفين كأن الحلبه دهنها طالع منها اهم شي حطيها بالثلاجه
وموفقه
تقدرين تحتفظين بالكميه المتبقيه لليوم الثاني وراح تشوفين كأن الحلبه دهنها طالع منها اهم شي حطيها بالثلاجه
وموفقه
نوور :
اختي ام ايمان انا اعتقد ان التمارين ما تفيدك لانها تكبر الصدر وانتي تقولين حجمه ما شاء الله مناسب لكن عموما انا برسلها لكي وسوي طريقة الثلج والماء البارد مثل ما قالت الاخت زهاري اختك نوور :27:اختي ام ايمان انا اعتقد ان التمارين ما تفيدك لانها تكبر الصدر وانتي تقولين حجمه ما شاء الله مناسب...
مـرحـبـا ** أخـت نـور ** ممكـن تطـرشيلـي :27: التمـاريـن ** ومشكــوره عـلى كـل مجهـود .
الصفحة الأخيرة