مشكوووووووووووووووووووره

ياليت نقدر نسكر هاذا الفم وبس وراح تروح هذي الكرشه بدون تعب ولا خسارت وجبات رجيم على الفاضي
ومشكوره على الوصفه وان شاء الله نسويه وراح نرد عليك ياعمري

هلا حبيباتي
ام جسوم جربيها وان شاء الله تحبيها
واخت ظلال مشكورة على مرورك
ام نوني وودودي
والله صاادقه ولاتنمسين الحركة>>>وحده متعقدة منها هههههههه كسوووووله
والاخت الدلوعه ماعليه ما انتبهت
بالنسبه لسؤالك والله ما ادري بس انتي حاولي تدوريها وتقولي الرده واذا ماحصلتيها عوضيها ببذر الكتان لانو ينحف وبالخصوص المنطقه السفلى (الارداف) وموفقين حبايبي

طريقه ممتازه وبجربها ان شاء الله ,,يارب,,, الله يجزاك خيييير

لكن هل النخاله لازم يعني خخخخخخ شايله هم انها تقعد تدور ...:D

هذا الشمر يابنات ,,,وهو السنوت ويستخدم غالبا مع عجينة المعمول لها نكهه رائعه
وتعطي ريحه حلووووة ,, ,,




هذه فوائده ,,,

استخدامات عشب الشمر وفوائده:
- من الفوائد الهامة لعشب الشمر أنه يحفز الشهية.
- يساعد فى الهضم، وبغلى ملعقة واحدة من بذور الشمر فى 100 مليلتر من الماء لمدة نصف ساعة تفيد لعسر الهضم والانتفاخ والإمساك.
- شاى الشمر لعلاج المغص: الشمر من أكثر الأعشاب أماناً للاستخدام فى علاج المغص والذى يساعد
الطفل على التخلص من الغازات وإراحة المعدة. تغلى ملعقة صغيرة واحدة من عشب الشمر فى كوب من
الماء ويترك الشمر
منقوعاً فى الماء حوالى 20 دقيقة، ثم يصفى ويترك ليهدأ قليلاً .. ويعطى للطفل فى الببرونة وسيساعد
فى تهدئة المغص.
- من المعروف عن الشمر فائدته لعلاج حصوات الكلى، مشاكل الدورة الشهرية، الغثيان، السمنة،
وزيادة إفراز اللبن فى الثدى أثناء الرضاعة الطبيعية.
- وكمادات شاى الشمر الدافئة والتى توضع على جفن العين تخفف من ورم الجفن وتحسن من الرؤية.




شكرا لك اختي ,,,:)

اخت غيم
وفقك الله واثابك
وجزاك الله خير
موفقه عزيزتي