عاد الحين وش يفكك من البنات عطينا تجربتك اسمعي ياعمري انا زيك بس احاول امشي لو مره بالسبوع وماتركت الشاي الاخضر والحمدلله ثابت وزني

فية طريقة اعرف واحد يسويها ثبت وزنة سنين بس صعبه...
ايام الاسبوع ...كأنه يسوي رجيم اكلة بسيط
والاربعاء والخميس مع الجمعات والزملاء عااااااااادي ياكل اللي مشتهي ..مطاعم وحلوياات
وماشاالله عليك الله يديمك رشيقة ويرزقنا مثل مارزقك

مبرررررررررررروك

الشاي الاخضر

ليه الشمر يثبت الوزن انا احطه مع الزنجبيل والشاهي الاخضر نوروني ياحبيباتي هذا غلط