ام نايف💗 @am_nayf_97
عضوة
وضعي صاير لايطاق تكفون ساعدوني
مشكلتي مع النووووووم صايره اخاف منه بشكل بداية النوم عندي زي الحرب كاني باموت موقادره انام فيني نوم بس اجي الفراش اغمض عيوني بس موقادره انام اجلس احيان ٣ ساعات احاول انام واحيت لدرجه ماقدر افتح عيوني من النوم بس اجي الفراش ماقدر انام من مرت بشي هذا وراح منها 😭😭😭😭😭😭😭😵💫😵💫😵💫حياتي انقلبت فوق تحت احيان اكمل ٢٤ ساعه مانمت
23
3K
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
هدي نفسك اذا جيتي تنامين ولا تخافي انك ماراح تنامين
فتره وتعدي ان شاءالله
واتركي كل الافكار قبل النوم افتحي حوالك واقري ماتلقين نفسك الا وانت نايمه
وعليك بالدعاء الدعاء
فتره وتعدي ان شاءالله
واتركي كل الافكار قبل النوم افتحي حوالك واقري ماتلقين نفسك الا وانت نايمه
وعليك بالدعاء الدعاء
يمكن معك قلق او تفكير زايد
جربي غير مكان النوم يعني اذا جاءك النوم نامي باي مكان بعده تنتقلين لغرفتك وشغلي لك ايات السكينة مريحه مره .
جربي غير مكان النوم يعني اذا جاءك النوم نامي باي مكان بعده تنتقلين لغرفتك وشغلي لك ايات السكينة مريحه مره .
ام نايف💗
•
كيف يعني تخافين تقولين يجيك نوم ماتقدرين تفتحين عيونك ياليت توضحين اكثيركيف يعني تخافين تقولين يجيك نوم ماتقدرين تفتحين عيونك ياليت توضحين اكثير
بس اوصل الفراش يروح النوم واجلس قلقانه على اعصابي بس اطالع الساعه واحسب كم الساعه وليه مانمت اكيد راح اتعب ولا انهار من قلت النوم او اموت اجلس بالساعات اتقلب وانا فيني النوم بس مو قادره انام😩💔
الصفحة الأخيرة
اشربي المشروب الاخضر في النهار
يوميا
واحافظي على الاذكار والمعوذات
ابحثي عنه في قوقل