بسم الله الرحمن الرحيم
:06: :06: يا بنات صار لي تقريباً اسبووعين وانه وزني ثااابت على 63 يصعد كم جرام وينزل كم جراام ولا راااااااضي يتزحزح من 63 خاااطري اشووووووف 62.500 :06: ابي اشوووف هالرررررقم والله حرام حتى نفسيتي اتعبت :06:
شنو الحل
إلي صااااده ثبات الوزن ولقى الحل بليز لا تبخل علي وتقووول لي شنو اسووي :06:
درة البحرين_947 @dr_albhryn_947
كبيرة محررات
وما ادراكم ما هـــــــــو ثبـــــــــــــــــــــــــات الـــــــــــوزن !!!!!!!!!
25
3K
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
والله انا مثلك ثبت لي ومع ذالك مستمره برجيمي والله يوفقوالله انا مثلك ثبت لي ومع ذالك مستمره برجيمي والله يوفق
جربي تكسري الريجيم يوم والا يومين وارجعيله:arb:
ثلوج السفوح
مثل حالتي وللحين مستمره على الرجيم وتخفيف على آخرررره بس للاسف مافي فااايده
هلا فيك اختي ام فيصل
كسرت الرجيم يمكن 3 أياام :22:
والحمد الله ما زاد وزني فيهم
بس ماشفت نتيجه
مثل حالتي وللحين مستمره على الرجيم وتخفيف على آخرررره بس للاسف مافي فااايده
هلا فيك اختي ام فيصل
كسرت الرجيم يمكن 3 أياام :22:
والحمد الله ما زاد وزني فيهم
بس ماشفت نتيجه
الصفحة الأخيرة
رشروووشه
جزوووره
هدهووده
غفران الغامدي
قينووونه
كلكم كلكمممممممممممممممممم ما ابي انسى احد :06:
تصدقين غبت اسبووع عن المنتدى ما دري شنو صار بالمنتدى
والموضوع إلي كتبته بالعياده التغذيه مع الدكتوره ريهام عبدالخالق ولي صااار لي معاها اكثر من شهر واحنه نتكلم في هالقسم اختفى مادري وين راح الموضووووووووووع :32: