سفيرة الأحزان..
على فكره

جسمي ماترهل لأن النزول بطيئ

بمعدل من كيلو لكيلو نصف اسبوعيا

صراحه عانيت من تساقط الشعر

والحمدالله اخذت حبوب هيردال وخف كثير

وجسمي نحف كله مافي منطقه معينه الزنود البطن الفخوذ سمنتي

في كل جسمي جسمي تقريبا كظري

ونحفت

والمشي ايه نص ساعه بس تكفي واكثر من كذا يثبت

الوزن عن تجربه

طبعا اكيد مو بعد المشي اتغدا لازم انتظر ساعتين

وانا اصلا ما اسهر حدي 12 او 1 انام

ما احب السهر

نظموا نومكم واكلكم وابشروا بالرشاقه
الصنوبريه
الصنوبريه
ماشاء الله
أم غــــادة
أم غــــادة
الله يفرج همك ويسعدك دنيا واخرة ويفرح قلبك بما تتمنين يارب
moon gilr
moon gilr
ماشاء الله
سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم
دنيتي هدون
دنيتي هدون
ماشاءالله مبروك والله يوفقني والجميع ونحف يارب