ماشاء الله ربي يبارك لك ويزيدك من فضله صراحة برنامجك الغذائي رائع لكن يحتاج لهمة عالية...
الف مبروك حبيبتي ةان شاء الله تتهني بالوزن الجديد..
والصراحه انا متبعه نفس النظام ومرتاحه ومو محرومة من اي شي بالعكس احس براحه وماحس نفسي مضغوطة..
بس انا مااكل اي شي بعد الساعه 6مساءا..
والصراحه انا متبعه نفس النظام ومرتاحه ومو محرومة من اي شي بالعكس احس براحه وماحس نفسي مضغوطة..
بس انا مااكل اي شي بعد الساعه 6مساءا..
الصفحة الأخيرة
كدا الهمة ولاااااا بلاااش
الله يحميكي و يحفظك , وعقباااااالي ياااارب
نفسي انحححححف تعبت تعبت الارادة حدها اسبوعين وتختفي
دخلت القسم لاني بديت رجيم ليا كم يوم وقريت موضوعك واتحمست مرررة
شكرا على سرررد تجربتك حمستيييني
ادعييييلي ربي ينحفني بالصحه والعافيه ياااارب وكل من يتمنى