bent_bh @bent_bh

عضوة نشيطة

وينج ام السلطان؟؟..ذوي الكروش تفضلوا

السلام عليكم..
كيف حالج ام سلطان؟؟..
شخباركم بنات؟؟..عساكم بقووة!..

المهم..أدخل بالموضوع دغري...
اني كرشتي متوسطة..فيها كبر اشوي..ابغيها تلزق بظهري..
لان اني جسمي تمام روعة بس كرشتي وصدري مخربين جسمي...
المهم ابغي اتخلص من ها الكرشة...

وسمعتج مرة تقولين خمسة ايام متتالية كل فواكه وكثير من الماء..
هذا صج يفيد؟؟..والله اني احب الفواكه وعادي عندي..
بس شنو الفواكه الا لازم اتجنبها وشنو الا أكثر منها؟؟..
واي كمية ابغيها؟؟..

ارجوووج ردي علي:06:او وحدة تدري وتقدر تفيدني ترد عليي

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

bent_bh • 20 سنة

وينكم بناااااااااااااااات
ليش ماتردوووون افاااااااااا:06:

اعطوني حل الى ها الكرشة
ارجووووووووووووووووووكم:44:

يتيمه بس • 20 سنة

وانا بعد ابغى اعرف وشو هالريجيم اللي يعتمد على الفواكه والماي بس
وهل صحيح يخلي البطن يلزق بالظهر

الاميره***ســــــــــاره • 20 سنة

وينج ام سلطان

اسعفينا انا ودي بشي يكون فيه فواكه لاني احبها حيل

bent_bh • 20 سنة

بنات ويش رااااايكم نبدي من بكرا
كل فواكه وعصائر ...
يلا بنات مين يشجع...........

لمدة خمسة ايام ..او الى اقصى حد نقدر
يلا بنااات ببدي من بكرا...وبخبركم عن النتيجة
ان شاء الله يفيد..
راح اقول لكم عن النظام الا بتبعه..
على الريق ماء دافيء ونصف ليمونة
والثلاث وجبات وبين الوجبات كل فواكه وعصائر
وبعد الغذا والعشا راح اشرب شاي جامو
وقبل النوم ماء دافيء ونصف ليمونة

وعلى الله يفيد
ويلصق بطني بظهررررررررررررررري

al7zena • 20 سنة

انا معكم
عندي كم كيلو اريد اخلص منهة

بس هل اللي فهمتة هو ماكل بالثلاث وجبات فواكه بس ؟
ياليت احد يفيدنى

واوعدكم انى اكتب النتايج اول باول