وينكم يالعصااااااااااااااااااقل ؟؟؟

فراشه هادئه :

طيب قولي لنا نظامك اللي خلاك ماشاء الله تزيدين خمسه وان شاء الله الزياده على طول

طيب قولي لنا نظامك اللي خلاك ماشاء الله تزيدين خمسه وان شاء الله الزياده على طول

ام ابوهــا :

اهلين بك فراشه هادئه حياك الله والله يالغاليه الفضل لله ثم لبعض البنات ومواضيعهم الي تخلي الواحد من جد تصير فيه قوع وعزيمه غصب عنه وانشاء الله على طول والله يالغاليه صرت اهتم اكثر بالوجبات وفي اشياء اساسيه لازم اسويها يوميا مـــثل 1_كوب عصير الزبيب يوميا على الريق (لا وجتني فكره في اليومين الاخيره اني ازيد انقع معه تمرتين وبعدها بفتره تخلطيه وتصفيه واضيف معه ملعقه حلبه واشربيه:09: 2_المفتقه بعد كل وجبه ملعقه 3_حليب بالموز كل ماخطر في بالي ولي نفس رحت خلط وشربت 4_تـــــــــــــــــــــــــمر ـ تــــــــــــــــــــــــمر ـ تــــــــــــــــــــــــمر 5_حليب دافي مغلي معه حلبه وحبه سوداء في اي وقت 6_كيكات وبطاطس والشكولاتات والاشياء ذي خلطة المكسرات مع العسل (تفتح الشهيه)مكونه من مكسرات وحبه سودا وحلبه وسكر نبات مطحونه وحطيها بعلبه وخذي منها على طول ملعقه واضيفي عليها عسل وكليها واشربي مويه بعدها اذا ودك 7_عصيرااااات عصيراااااات عصيرااااات امممم هذا كل الي عندي وياليت اي وحده عندها شي ماتبخل عليناااااا :)

اهلين بك فراشه هادئه حياك الله والله يالغاليه الفضل لله ثم لبعض البنات ومواضيعهم الي تخلي...