صرئوعة اووي :

8 8 8 8 8 حدثت بلعه في مثل هذا اليوم للاخت شايله جروحها بروحهاااا لا تخيلوووو بنات ناشبتني على الببسي حقي خخخخخخخخخ وين تبي تضعفين ياخلاااااف وين ايه اقووووول بالسطل بالسطل :D بنات ما نتجمع الا البلعه قدامنااااااا الحمدالله على النعمه ترى الاسود الي بالصحن حلى كيك بني مو ورق عنب خخخخ

8 8 8 8 8 حدثت بلعه في مثل هذا اليوم للاخت شايله جروحها بروحهاااا لا تخيلوووو بنات ناشبتني...

ريووووووف :

لا يمكنك مشاهدة هذا التعليق لانتهاكه شروط الاستخدام.

اسيرة نوري :

اختاري ريجيم انتي ترتاحين حقه نفسياا وياحبذا لو يكون فيه اشوية كاكاو مثل ريجيم طالب الشمري لاختنا بنت الكويت وتاخذين بعده حبة زينكال تنزل الفائض من الدهون اللي اكلتيها في الوجبه امشي كثييييييييييييييييييير واعملي لج بعد كل اسبوع ريجيم يوم راحه تاكلين فيه اللي تحبينه بس بشكل معقول وتاخذين حبة زينكال واشربي ماااااااااااااااااااااااااااااااااااااي لا تنسينه واهتمي بالسلطات ولا تنسين البروتين للعضلات وايضاا لتجنب السيلوليت انتي طولك حلووووو وماتحتاجين توصلين للستين بس للسبعينات اوكي يالله قرري وخبرينا في المنتدى بس لا تخبرين حد متعود انه يحطم معنوياتج مثلا بعض الناس يقولون انتي مب مال ريجيم او انتي حتى لو شو مابتعضعفين وغيره وغيره من انواع التحطيم تابعي برنامج اوبراااا راح تشوفين انواع التشجيع من ناس كانوا قمة السمنه واللحين ماشاء الله عليهم واذكر وحده كانت متييييييييييييينه التقت معاها اوبرا وشو صاير جسمها رووعه وبينت ملامح وجهها تقول انا غيرت نظامي الغذائي بس فيه شيء واحد ماقدرت استغني عنه وهو الايس كريييييم لازم تاكله ومع ذللك ضعفت وبالتوفيق

اختاري ريجيم انتي ترتاحين حقه نفسياا وياحبذا لو يكون فيه اشوية كاكاو مثل ريجيم طالب الشمري...