يااااابنات اللي كانت نحيييفه وصارت مربربه وسمنت الله يفرج همها تقولنا تجربتها هووووون

شوفي حبيبتي
انا قبل 3 اشهر كنت احس نفس احساسج
الله وقعني ع خلطة حبيبة حبيبها
الف الحمدالله سمنت عليها 8 كيلو قولوا ماشاء الله
وحاليا بفترة تثبيت الوزن
تفاصيل الخلطه بالجوجل

اختي كانت نحيفة واستخدمت خلطة عبارة عن كاس حليب كامل الدسم مع بيضة وملعقة كبيره ايسكريم فانيليا وملعقة عسل و موزه تخلطهم بالخلاط وتشرب كل يوم الصباح ما شاء الله صار لها خدود وصارت مليانة بشكل حلو

عن نفسي قبل مااتزوج حفيت وجربت كل الطرق عشان اسمن وكنت ازيد بس ببطء شديد يعني يمكن كل شهر كيلو واحيان ماازيد ابد لكن بعد الزواج والحمل وكذا صرت استحي اطالع الميزان ههههههه اقول لا اكيد خربان والحين احاول انزل وزني

انا احبك مشكوررره حبيبتي ع ذكر تجربتك استخدمت الخلطه وررربي بس ماشفت نتيييييجه وقفتهاا ع طوووووول

اختي همسسس مشكوره ياااقلبي ع ذكر تجربة اختك بس صعبه حيل هالخلطه وفيها بيض وانا ماااحبه

اختي حلم ورده وربي كان عندي امل انه بعد الزواج والحمل اكووون روياااانه للكن مع الاسف معي ولدين ومكانك سررررر


وياليت باااااقي الاخووووات يفيدونااااا ولايبخلوووون علينا سواخلطات حريم لكن مجربه او خلطه او فاتح شهيه

علشان استفيد انا و تستفيد كل معصقله هنااا بالمنتدى

اه يالنحاااافه

وربي احس معدتي ودها تروح تشتكيني للشرطه من كثر الاشياء اللي كلتها
هي خلطات
هي حبوب
والله العظيم جاني القولون منها

وفي النهايه
اكتشفت ان النفسيه هي السبب

حبيبتي اذا خليتي هالشي هم بالنسبه لك بتتعبين وانتي ما متنتي

ادعي الله يرزقك الصحه والجسم الزين من غير شر

ورتبي اكلك
لان احنا نبي جسم بس ماناكل

بقولك شي سويته بس اذا نفع معك ادعيلي الله يفررج همي ويحفظ والديني لي

كلي 3 وجبات كامله وبعد كل وجبه وااحد زبادي وموزتين

ولازم تكون نفسيتك تماام اهم شي


كثري بيض وحليب تخلي الوجه كله صحه

ابتعدي عن بعض الخلطات القويه اللي ممكن تضر معدتك

ولاتفكري تشتري حبوب مفعولها مؤقت وتضرك مع الوقت


ربي يمتنا كلنا بخير وعافيه