يااااربي وزني 95 وتوني حامل

علاج السمنة والنحافة

السلام عليكم
بنات دخلت على الله ثم عليكم شوروا علي شسوي الحمدالله حملت :icon28:بس بوزن 95 دبببببببه:icon33:
يعني اذا وصلت التاسع كم يصير يويل حالي:06: بالله الي عندها حل تقولي اوالي عارفه احد وحمل بوزن ثقيل ونحف فترة الحمل تقولي
13
6K

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

قصيميه ذوق
قصيميه ذوق
رفع
ا م غ ل ا
ا م غ ل ا
مبروك الحمل نصيحه اذا تقدرين تتابعين عند اخصائية تغذيه طول فترت الحمل افضل وانا اعرف ناس في فترت الحمل ينحفون مرررره وتطلع الوحده من الاربعين تهبل بس حطي في باللك ان النشويات والسكريات مارح تفيدك انتي والجنين ابداً يعني نضمي اكللك وركزي على الفواكه والخضار والحليب ومشتقاته واحرصي الاربع الشهور الاولى ما تزيدين ولا كيلو وبعدين امشي في فترت الحمل عادي على شان تحريقن انتبهي تاخذين راحتك في الاكل وتقولين انا حامل والله توصلين التاسع ما تقدرين تمشين وحطي في باللك ان العمود الفقري وركبك راح تتأثر من الثقل والله يتمملك ويقومك بالسلامه
ام مبارك1
ام مبارك1

لــــــــــــــرفع,,,,

لااله الا الله محمد رسول الله,استغفرالله واتوب الية
ROL
ROL
اولا مبرووووووووووووك الحمل

ثانيا حاولي ماتزيدي يعني فاكه وخضار وحليب وماء وحاولي تمشي وتابعي مع دكتوره اضمن لك وأفضل وباذن الله تولدي بالسلامه يااااارب
عبيــــر الــــورد
مبرووووووك الحمل ماشاء الله تبارك الرحمن

الله يتمم حملك على خير ويسهل عليك وينحفك وانتي بصحة وسلامة يااارب

مثل ماقالوا الأخوات تاابعي عند دكتورة تغذية أفضل