الخس الخيار وباميا في المرق والبرتقال واذا مالك نفس تاكليهم هليك بالرشاد اطبخيه واشربي
ماتحبي الوشاد اخذي من الصيدليه اجيو لاكس حبيبات بالكاكاو تشرب
وفيه كمان الياف جاهزه من الصيدليه للامساك
احذري من المساك تراه خطي
الخس الخيار وباميا في المرق والبرتقال واذا مالك نفس تاكليهم هليك بالرشاد اطبخيه واشربي
ماتحبي...
عن تجرررررربه زيت زيتون ملعقه عالريق ولاتشربين بعده شي وملعقه قبل النوم
وعالريق حبتين كيوي هاذي تجربه ثانيه
وتجربه ثالثه السنا المكي
👆هالتجارب الثلاث رووووووووعه ومجربه والنتيجه